❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

說真的，要不是看到電視報導，我大概一輩子都不會發現「粉鳥林的一把小雨傘」的存在。

粉鳥林的一把小雨傘不是那種開在觀光客會經過路線的餐廳，而是靜靜躲在宜蘭東澳的小漁村裡，沒有顯眼招牌、沒有華麗裝潢，甚至開車經過也會直接錯過。

但也正因為這樣，才更讓人期待！這種「要熟門熟路才找得到」的店，往往都藏著真本事。

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關西大阪旅遊第二天，我們從京都自駕一路開到神戶的「六甲山牧場」。

這趟旅行我們除了在熱鬧的市區走走逛逛外，也安排到郊外走走、看看動物、呼吸新鮮空氣，整個人都覺得被療癒了。

抵達六甲山後，我們先到六甲山 Q・B・B チーズ館吃午餐，香濃的起司料理與牛排套餐意外地蠻不錯，吃飽後再進入牧場，開啟與動物們的互動時光。

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關西大阪旅遊第二天，我們從京都自駕一路往神戶前進，這天的重頭戲就是「六甲山牧場」。但在進入牧場前，肚子當然要先顧好，所以抵達牧場後我們就先安排來到牧場旁的 「六甲山 Q・B・B チーズ館」 用餐。

六甲山 Q・B・B チーズ館的起司鍋相當有名氣，如果你是起司控，那這一站真的不能錯過。

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身為忙碌爸媽、上班族、或是三不五時嘴饞想吃傳統好味道的人，最怕的就是明明很想吃、卻沒時間備料或不會料理。尤其像芋頭炊粉湯這種功夫菜，要熬湯、爆料、燉煮芋頭，光想到備料流程就先累一半。

這次在網路上看到 i3Fresh 愛上新鮮 x 豪氣食堂吳秉承師傅聯名推出的「台式芋頭炊粉湯」，標榜冷凍保存、退冰後加熱即食、零廚藝就能吃到古早味，直接被燒到手刀下單。

實際品嚐後…不得不說，這碗真的不是普通的方便，也真的很厲害，就跟到店裡享用一樣美味！

i3Fresh 愛上新鮮 × 吳秉承聯名「台式芋頭炊粉湯」，零廚藝也能端出經典古早味!

每份芋頭炊粉湯都是冷凍真空包裝，收到時沒有破損或滲汁問題，食材清楚可見，裡頭滿滿料讓人直接期待值拉滿。

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免門票就能走進電影場景，感受大自然的鬼斧神工！

如果你跟我一樣，假日想找個不用走太多路、可以捕捉美景又能真正放鬆的景點，那麼苗栗南庄的 「神仙谷」 絕對會讓你驚豔。

這裡沒有複雜的步道，只要走路幾分鐘，就能看到讓人目瞪口呆的峽谷瀑布景色。

水氣、石壁、光影交錯，難怪會成為電影《賽德克·巴萊》的拍攝場景。

最棒的是~免門票、免預約，車子也能停放在入口旁的「神仙谷泰雅烤肉」停車場，輕鬆又療癒。

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每年年底最讓大家敲碗敲的特賣會，就是台中大雅的「法頌寢飾原廠特賣」！

只要活動一公布，許多家庭、媽媽族群、租屋族、小資族都會特別把時間空下來，準備來這裡一次補足所有寢具。 平常價格不低的獨立筒床墊、記憶枕、天絲床組、蠶絲被等，特賣會期間直接下殺到不買絕對後悔的程度~很多商品甚至直接都是1折起跳！

想搶好貨真的不要再等了。 2025法頌寢飾原廠特賣時間在12/12～12/21，連續10天開倉特賣，不只價格超級優惠、品項也超級多，現場是直接倉庫打開讓大家自由逛，整個就是寢具控的天堂！

｜活動重點資訊｜

• 活動名稱：法頌寢具原廠廠拍

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說真的，現代人的生活步調真的快到讓人喘不過氣。工作忙、壓力大、作息亂，三餐常常不是外食就是隨便吃，久而久之，身體就用各種方式提醒你~像我自己就常覺得精神不如以前，只要飲食一亂，就整個人狀態不太穩定。孩子偶爾也會說「肚子怪怪的」，另一半常覺得吃完東西好像「卡卡的」。

以前我總覺得「撐一下就沒事」，但後來發現，身體不是要你硬扛，而是要你日常慢慢照顧。等到真的受不了才想處理，其實已經太晚了。

於是，我們一家便開始補充益生菌，換過好幾個牌子，有的味道奇怪、有的孩子不肯吃、有的資訊不透明吃起來不安心。最後我們找到了這款《PRIMEPLUS健康設計家》的【守護設計】護益生®益生菌，這篇文章，就是我們家的補充心得。

PRIMEPLUS健康設計家品牌理念：把保健變成生活的一部分，他們家吸引我的不是浮誇詞，而是這段話：「為你設計健康每一天」

品牌主張三件事：

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每次到坪林旅遊，除了期待它的步道、風景外，還有美食！

這次我們安排到金瓜寮魚蕨步道走走，結束後我們就直接開車來到附近的「金瓜寮阿卿的店」用餐。這家算是有點很密，外觀看起來就像一般住家，一旁就是我們之前吃過的農村阿嬤（鮮魚、放山雞）家常菜，兩家店無論外觀、用餐環境及料理都蠻雷同，想吃哪家就看個人。

金瓜寮阿卿的店｜坪林隱藏版家常料理，茶油雞、紅燒吳郭魚、季節青菜必吃!

「金瓜寮阿卿的店」位在坪林金瓜寮路上，導航直接搜尋店名即可抵達，店面前面就能停車。外觀相當樸實，整體氣氛就像回到鄉下阿嬤家一樣。

店家門口外面就是一大片茶園，坐著等餐都覺得心情療癒。

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每次到日本旅遊，我家孩子總會指定要吃一蘭拉麵！彷彿沒吃到一蘭，這趟旅程就不算完整。

這次來到京都，第二晚逛完四条河原町、新京極商店街後，大人小孩肚子都覺得有點空，想說來碗熱騰騰的拉麵當宵夜剛剛好，於是我們就走進 「一蘭 京都河原町店」。雖然陸續吃過幾次一蘭，但每次依舊感覺驚喜，完全不膩。

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最近天氣開始轉涼，來一鍋熱呼呼、真材實料的牛三寶老饕牛肉爐，真的幸福感直接飆到最高點。

常常想喝碗熱湯，但工作忙根本沒時間備料、切菜、熬湯。這時候，只要冷凍庫裡默默躺著一包 i3Fresh 愛上新鮮 × 阿基師推薦「牛三寶老饕牛肉爐」，真的會讓人瞬間覺得超感動！

加熱即食、零難度，完全是懶人救星、家庭常備、宵夜好朋友，想吃的時候加熱一下就能立刻享受滿滿的溫暖與飽足。

i3Fresh 愛上新鮮 × 阿基師推薦「牛三寶老饕牛肉爐」，天冷必備懶人牛肉鍋，加熱即食、湯濃料多超滿足!

提到 i3Fresh 愛上新鮮，相信很多人都知道它是台灣很受歡迎的生鮮網購平台。他們家主打 「今天下訂、明天下鍋」，冷凍宅配、新鮮方便，對忙碌的現代人真的超友善。

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新北要選一條不用流太多汗，卻能瞬間把心情打開的步道，推薦大家可以來瑞芳「半屏山步道」。它沒有嚇人的里程數，也沒有陡到讓人崩潰的超長階梯，卻有能讓人一走就愛上的山景與芒花。

抓住賞芒花最後時機，這趟瑞芳小旅行，就是為了它而來。帶孩子實際走過後真心超推薦，視野絕佳，山海景色令人迷戀也讓人心情開闊。就算不是芒花季節也很值得一遊。

新北瑞芳半屏山步道｜800公尺輕鬆好走! 親子級賞芒花步道全攻略!

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如果你正在找三重聚餐小酌推薦、三重居酒屋、好吃串燒的地方，那真的不要錯過這間「蔦燒日式居酒屋」！

在網路上見到很多人推薦，終於我也找了一天平日晚間來用餐，沒想到真的一吃就圈粉。新鮮食材、現點現烤，用心料理，到服務與整體用餐體驗，都讓人覺得很喜歡。

蔦燒日式居酒屋｜三重居酒屋推薦! 超有氛圍的深夜食堂，串燒必點、料理美味，聚會小酌首選!

蔦燒的外觀很有日本味！溫暖的橘黃燈光＋木質建築，入夜後氛圍特別好。

招牌字體超有日式風格，配上溫暖光源，一看就知道是主打日式串燒、深夜食堂的店家。門口還有不少可愛日式小物、燈籠裝飾，不管拍照或打卡都很有氛圍。

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