❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

平時忙於家庭與工作，生活壓力和身體緊繃一層又一層，常常忘了停下來照顧自己。其實，身為女人，偶爾也要對自己好一點，給身心一段專屬的放鬆時光。

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在台北想找兼具道地風味與精緻氛圍的泰式餐廳，「香米泰國料理」是不能錯過的名單。

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身為一位忙碌媽媽，每天要張羅孩子三餐、上下學，還得兼顧自己與全家的健康，真的一刻都不能鬆懈。尤其孩子正在成長中，我和老公也逐漸步入需要留意骨骼健康的年齡，「補鈣」這件事對我們來說，早已是生活中的重要一環。

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想找個離台北不遠、又能吹海風放鬆心情的地方？金山除了有知名的老街外，還藏著一處讓人驚豔的絕美秘境「金山神秘海岸」。

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如果你問「宜蘭旅遊必吃什麼？」我會推薦位於宜蘭市民族路的「寓見私廚職人牛肉麵」。吃過一次，就會被這碗充滿職人精神的牛肉麵圈粉。

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東京8天7夜自由行的最後一天，我們安排了澀谷走走、原宿逛街的行程，還特別保留時間前往池袋西武百貨，朝聖那讓甜點控瘋狂的「ECHIRE 艾許奶油餅乾」！為這趟親子旅行畫下最甜美的句點。

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夏天的宜蘭，最適合帶著孩子一起找個清涼又親近自然的玩水秘境！

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每次在家下廚、端出熱騰騰的料理時，最怕的不是手忙腳亂，而是那些突然冒出來的不速之客「蟑螂和螞蟻」！

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東京親子自由行的最後一天，我們特別安排來到熱鬧又充滿魅力的「澀谷」，這裡絕對是大人小孩都會留下深刻印象的一站！

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台南美食真的永遠吃不完！這次我們不只在市區探店，還特地開車來到龍崎山區，只為了傳說中這間在地人激推的老字號「王家燻羊肉」。

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炎炎夏日，最適合來一碗冰涼綿密的豆花，或是一杯清爽解渴的愛玉檸檬、杏仁豆腐！

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隱身在捷運南京復興站巷弄中的「 Lena Kitchen 莉娜廚房」，是一間充滿日式家庭感的溫馨小店，開幕不久，人氣很旺，還受到不少日本客人回訪支持，從定食到湯咖哩，樣樣都讓人吃得出用心，很多人都是一吃成主顧。

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