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板橋日式料理推薦【八八食堂】，料理種類豐富、平價高cp值、免服務費，我們已經來吃過幾次了，真的很值得推薦給大家，是小資吃日式料理好選擇

這次我們吃了生魚片丼飯、夏威夷卷、拉麵、炸物及定食等，每一道都份量十足，吃得相當飽足過癮，很適合家庭用餐，帶小朋友來吃也很ok！

最近的天氣涼爽、不會過於炎熱，特別適合走步道，現在為了運動有時間就會找條步道健走！

桃園蘆竹【羊稠森林步道】是全台百大必訪步道之一，有著極佳的海陸空視野，還可以捕捉高鐵呼嘯而過景色，生態更是讓人讚嘆，除了有豐富的甲蟲生態外，還可能會碰上藍鵲、穿山甲國寶系特有種！

夏天要來了，竹南免費玩水景點＂假日之森＂是親子戲水、玩沙、看海好去處，到假日之森玩水後可以找家平價餐廳用餐，來到竹南我們大都是吃阿文的店，這天原本也是要吃阿文的店，結果沒有大桌了，所以就改吃對面的【銅鑼灣平價海鮮】，這家也是第二次來吃了，之前來過一次覺得不錯，價格也實在，所以沒吃到阿文就改來銅鑼灣！

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蘭嶼天氣炎熱，讓人無時無刻想吃冰或是來杯冰涼的飲料，位於銀野的【十三鄰】是蘭嶼少數的手搖飲店家，提供珍珠奶茶、芋頭鮮奶等飲品，買一杯飲料可以搭配海景喝起來，相當享受

【十三鄰】附近還有十一鄰，是相同老闆但經營模式不同，一間是手搖飲、一間是酒吧，提供餐點及調酒等，我們當天下午先來【十三鄰】買手搖飲，參觀地下屋導覽後，傍晚再來【十一鄰】喝調酒、看海、享受美食！

觀望調理機已久，終於找到心目中理想的【NutriBullet 1000W Select 多功智能調理機】了

為什麼會選擇NutriBullet？體積輕巧、質感佳、效能好，還是美國銷售第一品牌，品質有保障！

來到蘭嶼一定要玩水泡冷泉，蘭嶼的秘境不少，像是東清秘境、朗島秘境以及這篇跟大家分享的銀野秘境【銀野冷泉】，上回到蘭嶼旅遊我們就曾經來過了，不過那時天氣不太好，下過雨的冷泉能見度沒很好，很開心這次終於大晴天了，到蘭嶼的第一天我們就把握傍晚時間來秘境泡冷泉！

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天啊～這片藍到不像話的蘭嶼開元港海景真是太療癒了，也難怪大家都說到蘭嶼旅遊會讓人上癮，這是真的，因為我就是到蘭嶼旅遊一次後便對蘭嶼念念不忘，相隔兩年就再次安排到蘭嶼玩了

【舊蘭嶼燈塔】是我們去年八月到蘭嶼旅遊第一個走訪的景點，就在開元港旁，下船就可以看到，領車後我們就近先來走走，沒想到，真的好美呀，白色小燈塔很好拍，藍成一片的海景更是讓人迷戀！

順暢很重要，除了影響氣色、健康外，不順暢也會帶來不舒服的感受，應該大部分的人都體會過了

三餐都外食的我們飲食不均衡，吃東西都是挑喜歡的吃，長期以來一直都有再補充益生菌，最近接觸到了【PapaOligo糖老爹】半乳寡糖益生元更厲害耶，因為養菌比吃菌重要！

藍天白雲好天氣就想往海邊跑，這天原本是要來貢寮Cilah海的味道用餐喝咖啡，抵達後才知道要預約才能進入用餐，然後跟我一樣喜歡大海的孩子見到一旁的海景相當漂亮，還有海蝕平台可以探索潮間帶生態，於是我們就往海邊走了

回來後，上網搜尋才發現原來這裡叫做【大堀澳】，就在新北跟宜蘭交界處，是東北角知名釣點之一，也是大家開車行駛濱海公路會經過的秘境，不過，不知道的人通常都不會特別注意與停留！

來鹽水就是要吃鹽水意麵，到台南旅遊多次的我們第一次造訪鹽水，鹽水除了蜂炮很有名之外，月津港燈節及鹽水意麵也人氣響叮噹

二二八年假到台南旅遊，北返當天正好是月津港燈節最後一天，把握機會我們就順遊起來了，第一次來鹽水看燈節範圍好大也好美，覺得很值得，而且還可以逛鹽水最古老街道【橋南老街】、吃鹽水意麵，真的很不錯，大家明年可以安排起來！

忙碌的生活，空閒時就想到山上或海邊走走，看看遼闊的美景，身心靈都放鬆！

桃園復興是我很喜歡的旅遊景點之一，以前很常來，擁有180度絕佳視野的【森鄰水岸景觀咖啡館】多年前我們就曾經造訪過，那時還沒有小孩，還是帶狗寶貝來呢，多年後再訪咖啡廳外觀不太一樣了，餐廳範圍也大了許多，不變的是視野景色依舊迷人！

吃過一次就讓人念念不忘的【The Stage Canteen】，像藝術品般的義式餐點視覺味覺都有很棒的感受，可以感受到主廚朱彥叡對於料理的用心與熱忱

晚餐以套餐形式供餐，要事先訂位，午餐時段不需訂位，想吃就可以來，午餐提供義大利麵、燉飯、湯品及甜點等，最特別的是自選口味及配料的義大利麵，可以客製化專屬自己的美味義大利麵，干貝、軟絲、太陽蛋、起司豬排、伊比利火腿、雞腿及大白蝦等，想吃多豐富就有多豐富！

說到忠貞市場美食一定不能錯過米干，之前我們有吃過阿美米干、國旗屋米干，這回我們改吃【阿秀米干】，就在國旗屋附近而已，這一整排有好幾家的米干店家，下回來再來挑戰別家！

【阿秀米干】的外觀樸實，平日中午來吃生意還不錯，除了米干外，還有豌豆粉、紫米粑粑、滷味等也都很不錯，米干很大一碗，料也很多

桃園家具沙發推薦楊梅【GAGU北歐家具工廠】，擁有35年家具工藝經驗，工廠直營，沙發布料、尺寸、顏色皆可客製化，滿額再送沙發清潔券，家具滿額免運費

不定期舉辦手作活動，全台目前共有五間門市汐止、五股、桃園、台中、台南，北中南都有，方便大家參觀選購，購買家具一定要實際參觀，摸摸看、坐坐看、躺躺看才知道適不適合喔！

最近愛上走步道爬山，位於新店的銀河洞瀑布收入口袋名單中已久，找了個平日吃完午餐我們就來走【銀河洞越嶺步道】了，望著山腰斷崖凌空而下的瀑布、果真滿滿仙氣，也難怪會颳起IG打卡旋風！

【銀河洞越嶺步道】全長約2.2公里，以步道而言並不難走，不過，步道下過雨後會比較溼滑，建議不要雨後來走，會比較危險，由新店銀河路登山口進入步道後，沿著步道走大約十幾分鐘就可以來到呂洞賓廟及銀河洞瀑布，持續走可以到達貓空纜車站（指南路三段34巷晨曦茶坊登山口）喔！

「贏在起跑點」很重要，從孩子還小時就陸續給他們補充魚油，終於全台首款針對兒童研發的DHA80%魚油【德國DHA 80%兒童魚油】上市了！

由【大研生醫】與德國KD Pharma原廠聯合開發高濃度80%200毫克DHA+200IU維生素D3，顆粒小、好吞食，一天一顆就滿分，DHA及維生素D3雙重補足，當然立馬換這牌給兒子吃啊！

一碗80元的蝦仁羹、40元的雞肉飯，初聽到時或許會覺得好貴，但見到羹跟飯本人後就會覺得值得！

前陣子在網路上搜尋到【聖恩蝦仁羹】，被那一大碗片狀雞肉飯還有那用料實在的大蝦仁給吸引，找了天晚上就來吃了，營業時間只到晚上八點，不要太晚來！

每次到台南絕對不會錯過溫體牛肉，牛肉湯、牛肉火鍋都必吃！

台南溫體牛肉湯及牛肉火鍋我們陸續吃過好幾間，這家【阿家牛肉湯】之前就收進口袋名單內，228連假台南之旅我們就來吃了

每次到安平老街都會見到【林永泰興蜜餞行】大排長龍景象，讓沒有特別愛吃蜜餞的我也忍不住跟著買幾包當伴手禮！

老街內其實有很多家蜜餞行，但就以林泰永興生意最好，是安平老街內的超人氣百年老店蜜餞行，各種口味蜜餞無論乾的濕的通通一包50元，很多人一買就是大半籃以上

【2022桃園兒童藝術節】以「擁抱世界的勇氣」為主題，串連多個行政區及文化館舍，舉辦「表演」、「展覽」、「市集」、「童玩」等四大系列活動，兒童節連假就帶小朋友來桃園玩吧！

清明連假馬祖新村眷村文創園區規劃了眷村懷舊童玩日，4月2日(週六)至4月5日(週二)僅此四天，連假沒有規劃出遊可以帶小孩來這裡體驗趣味闖關挑戰、懷舊遊戲及集合過五關等，奪星星任務成功還可以可獲得神秘小禮物喔！

喜歡吃披薩的你絕對不能錯過捷運新店區公所站附近的【披薩斜塔 Pizza Tower】，多達30幾種口味披薩，還有提供甜披薩及素食披薩，各式披薩也都可以加價加料，想要吃多澎派都沒問題！

除了多樣化的披薩外，湯品、沙拉、私房開胃菜、義大利麵、排餐及手作優格等也都不容錯過，每一道都讓人吃得滿足過癮，好吃又大份量，建議可以多揪幾個人來一起分享！

週休假日把握好天氣空檔到北海岸走走，來【老梅綠石槽】看看季節限定的抹茶綠海景，然後再到石門隱藏版【主悅海鮮料理】吃海鮮套餐，若是時間允許的話還可以到風箏公園、富基漁港或是老梅迷宮、富貴角燈塔步道走走！

綠石槽美景通常是在每年3月中旬～5月上旬，有興趣的可以把握機會來走走看看，還可以漫步沙灘、踏浪戲水，北海岸一日遊安排起來！

補充葉黃素的好選擇【小滿穀雨 梅精葉黃素晶凍】，讓大人小孩一吃就上癮！

一直以來我都有補充葉黃素的習慣，也一直有聽說梅精的好處，現在有很棒的選擇，梅精+葉黃素雙重搭配，達到1+1>2，如廁順暢也更晶亮有神！

多年前到台中旅遊都是逛逢甲夜市，自從知道【旱溪夜市】後，入住台中的夜晚我們就幾乎都是逛旱溪了，若是旱溪沒營業就會改逛太原夜市或是大慶夜市，其中【旱溪夜市】號稱是在地人最愛夜市，每次去人潮真的很多，雖然有停車場但幾乎都是要排隊的狀態，我們曾經在晚上十點多來，停車場居然還在排隊！

前幾個月因為都有安排到中南部旅遊，所以我們都會在前一晚下班後就先到台中住一晚，然後就順便來逛夜市吃美食小吃

吃一口就深得你心的【捲入泥心】生乳捲，讓人吃過就念念不忘的美味

來自彰化的生乳捲新品牌，還沒吃之前抱持著遲疑態度，結果一吃成主顧，無論初雪（原味）、旺卡（巧克力風味）、芋見（芋頭）或是奶皇金磚（乳酪蛋糕）都讓我們好愛啊！

終於到了可以開始玩海邊的季節了，好喜歡藍藍的大海，好天氣就喜歡到海邊玩，無論北海岸或是東北角我都很喜歡！

這天我們到東北角旅遊，原本想去的海景餐廳抵達現場才知道要預約才有辦法用餐，於是我們就轉移陣地來到台灣極東小漁村【馬崗漁港】了

學校英文教得不夠深，補習班時間又難配合

英文真的很重要，學校雖然有英文課但絕對是不夠的！想送孩子到補習班，除了費用不便宜外，上課時間跟接送時間也是個大問題，對於時常在假日安排家庭活動的我們真的不方便，更何況現在是疫情期間，降低群聚感染風險很重要！

線上英文彈性不受限，孩子快樂學習說英文

選擇 OiKID 兒童英文線上學習，以上所有問題都能迎刃而解，不限地點，只要有電腦或平板、網路、鏡頭，想學就學！OiKID 是一對一真人線上教學，老師會根據孩子個別差異調整教學模式，提供各種趣味互動，讓孩子快樂學習、願意開口說英文！學英文不是只有了解而已，而是要勇敢開口大聲說！

一個人也可以吃的麻辣鍋【緒食一鍋小麻辣】，只要185元起就享有個人鍋物加拌麵套餐，還可以自行選擇麵條種類及醬汁，整個cp值很高，除了麻辣鍋之外另有多種風味湯底可以選擇，還有好吃的青花滷及涼拌菜，是平價鍋物好選擇！

內湖鍋物美食 ▶ 緒食一鍋小麻辣 ▶ 一個人也可以吃麻辣鍋、青花滷 個人鍋物加拌麵套餐!

二訪【白房子 Yang Ｍing Caf'e】生意依舊很好，風和日麗的這天上陽明山掃墓後我們到竹子湖杉木林餐廳吃土雞，享用完美味午餐後我們就到白房子喝下午茶，一坐就是好幾個小時過去，整個好悠閒！

【白房子 Yang Ｍing Caf'e】有排餐、義大利麵、炒飯、甜點及手沖飲料等，看是要用餐或是下午茶都很不錯，不過價位有點高就是！

還好在一年前認識了【走四方客製鞋墊】，讓兒子的足部問題獲得改善，兒子實際穿了一整年，期間回去調整了好幾次，就連這次鞋墊磨破了，都沒有加收費用，整個cp值好高

除了完整的售後服務外，當然鞋墊本身更是重點，現在都沒有聽他喊走路腳不舒服了，走路姿勢也沒有怪怪的了，讓媽媽覺得訂製鞋墊的錢花得很值得