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補充葉黃素的好選擇【小滿穀雨 梅精葉黃素晶凍】，讓大人小孩一吃就上癮！

一直以來我都有補充葉黃素的習慣，也一直有聽說梅精的好處，現在有很棒的選擇，梅精+葉黃素雙重搭配，達到1+1>2，如廁順暢也更晶亮有神！

多年前到台中旅遊都是逛逢甲夜市，自從知道【旱溪夜市】後，入住台中的夜晚我們就幾乎都是逛旱溪了，若是旱溪沒營業就會改逛太原夜市或是大慶夜市，其中【旱溪夜市】號稱是在地人最愛夜市，每次去人潮真的很多，雖然有停車場但幾乎都是要排隊的狀態，我們曾經在晚上十點多來，停車場居然還在排隊！

前幾個月因為都有安排到中南部旅遊，所以我們都會在前一晚下班後就先到台中住一晚，然後就順便來逛夜市吃美食小吃

吃一口就深得你心的【捲入泥心】生乳捲，讓人吃過就念念不忘的美味

來自彰化的生乳捲新品牌，還沒吃之前抱持著遲疑態度，結果一吃成主顧，無論初雪（原味）、旺卡（巧克力風味）、芋見（芋頭）或是奶皇金磚（乳酪蛋糕）都讓我們好愛啊！

終於到了可以開始玩海邊的季節了，好喜歡藍藍的大海，好天氣就喜歡到海邊玩，無論北海岸或是東北角我都很喜歡！

這天我們到東北角旅遊，原本想去的海景餐廳抵達現場才知道要預約才有辦法用餐，於是我們就轉移陣地來到台灣極東小漁村【馬崗漁港】了

學校英文教得不夠深，補習班時間又難配合

英文真的很重要，學校雖然有英文課但絕對是不夠的！想送孩子到補習班，除了費用不便宜外，上課時間跟接送時間也是個大問題，對於時常在假日安排家庭活動的我們真的不方便，更何況現在是疫情期間，降低群聚感染風險很重要！

線上英文彈性不受限，孩子快樂學習說英文

選擇 OiKID 兒童英文線上學習，以上所有問題都能迎刃而解，不限地點，只要有電腦或平板、網路、鏡頭，想學就學！OiKID 是一對一真人線上教學，老師會根據孩子個別差異調整教學模式，提供各種趣味互動，讓孩子快樂學習、願意開口說英文！學英文不是只有了解而已，而是要勇敢開口大聲說！

一個人也可以吃的麻辣鍋【緒食一鍋小麻辣】，只要185元起就享有個人鍋物加拌麵套餐，還可以自行選擇麵條種類及醬汁，整個cp值很高，除了麻辣鍋之外另有多種風味湯底可以選擇，還有好吃的青花滷及涼拌菜，是平價鍋物好選擇！

內湖鍋物美食 ▶ 緒食一鍋小麻辣 ▶ 一個人也可以吃麻辣鍋、青花滷 個人鍋物加拌麵套餐!

二訪【白房子 Yang Ｍing Caf'e】生意依舊很好，風和日麗的這天上陽明山掃墓後我們到竹子湖杉木林餐廳吃土雞，享用完美味午餐後我們就到白房子喝下午茶，一坐就是好幾個小時過去，整個好悠閒！

【白房子 Yang Ｍing Caf'e】有排餐、義大利麵、炒飯、甜點及手沖飲料等，看是要用餐或是下午茶都很不錯，不過價位有點高就是！

還好在一年前認識了【走四方客製鞋墊】，讓兒子的足部問題獲得改善，兒子實際穿了一整年，期間回去調整了好幾次，就連這次鞋墊磨破了，都沒有加收費用，整個cp值好高

除了完整的售後服務外，當然鞋墊本身更是重點，現在都沒有聽他喊走路腳不舒服了，走路姿勢也沒有怪怪的了，讓媽媽覺得訂製鞋墊的錢花得很值得

原來桃園除了永安漁港外還有【竹圍漁港】，原先我一直誤以為是同個地方！

【竹圍漁港】附近還有好拍可愛的【豬鼻子沙灘】，週休假日就帶小朋友來逛魚市場、吃海鮮、抓螃蟹，可惜的是當天風好大，無法盡興玩，來得時間也比較晚，待沒多久天就黑了，還好有吃到平價新鮮的【阿智海產】，料理美味不貴，白鯧米粉大碗好吃！

台北景美超好吃炸雞店推薦【Spyci 私宅咖哩炸雞店】，很多人大推招牌黃金春雞，可惜我們沒有預約無法吃到，不過，除了春雞外，其他的炸物也都很好吃，搭配老闆自製的辣椒醬、參巴醬更是一絕，讓人一吃就上癮！

景美炸雞美食 ▶ Spyci 私宅咖哩炸雞店 ▶ 馬來西亞風味咖哩炸雞 搭配參巴醬、辣椒醬最對味!

第一次來到三貂嶺就迷上了，好喜歡那與世隔絕的美好，小小的火車站，是台灣唯一沒有道路可以直接抵達的火車站，小村落裡就連一家便利商店也沒有，但有很棒的登山步道，可以欣賞壯觀瀑布，還可以近距離火車看到飽！

生日當天搭乘火車來到三貂嶺旅遊，除了走步道看瀑布，還有道廢棄礦坑旁的老屋餐廳【山寓】用餐賞景，果真沒讓人失望，簡單的早餐一點都不簡單啊，豐富好吃耶！

前陣子台南阿堂鹹粥因為漲價被罵翻了，但個人認為要吃不吃在於自己，覺得貴就換另外一家吃就好了啊，還為了漲價去刷負評？不懂大家的點是？

台南三大鹹粥我們都吃過了，這回的台南之旅很幸運的找到了【大勇街無名鹹粥】，果真銅板價格，大碗便宜！

二二八連假旅遊從台中出發要到台南，我們順遊了北港，好久沒來北港了，北港可是充滿我兒時滿滿回憶，小時候每年都會跟爸爸媽媽來【北港朝天宮】進香，這美好的記憶讓我對於北港有一份深厚的情感！

北港朝天宮前就是大名鼎鼎的【北港老街】了，以前都不知道這是老街，只知道這裡很多小吃跟伴手禮，還有麻油及日興堂大餅等，現在換我帶著孩子來逛感受特別深！

忙碌的生活需要適時放鬆心情，貓咪是很療癒人心的動物，來【猴硐貓村】找貓、看貓吧！

這天開車來到猴硐車站，準備搭火車前往下一站三貂嶺結果就那麼剛好火車就在我們抵達月台那一刻啟動了，就這樣眼睜睜看著火車開走，下一班火車還要整整一小時的時間，那麼，就到貓村走走看貓吧！

新莊捷運頭前庄站平價燒肉【禾舍日式炭烤】新開幕，想吃高品質肉品、海鮮、串燒、一夜干等通通有，燒肉採用木炭燒烤的方式，更能保留食材的鮮香與甜味

店內除了適合聚餐的四至八人桌外，也有像是居酒屋的吧檯桌位，用餐空間明亮寬敞，營業到凌晨時段，也是新莊宵夜好選擇！

好天氣的假日就到老街走走吧，上回到台南安平老街，小朋友見到捏陶體驗就一直想要玩，我們就說回到台北再帶他們到鶯歌老街捏陶，這天到湖口掃幕後到中壢吃完午餐．我們就來鶯歌老街走走了！

老街裡有好幾家手拉胚DIY，我們來到之前公婆有帶小朋友來玩過的【古早窯】，捏陶150元，加上燒製成品共是250元，價格不貴，是很不錯的親子旅遊行程，捏陶後逛完老街，一行人再到【燧人炊事】聊天享用下午茶，真是太完美的一天！

「用心的鍋物、拉近你我的熟度」，久仰林口、土城【熟度精緻鍋物】大名，終於新莊店開幕了！

櫻花季結束，緊接著海芋花季來了，最近的天氣也都很好，很適合上陽明山賞花踏青吃土雞！

到陽明山掃墓後中午我們到好幾年前曾經來過的【竹子湖杉木林餐廳】用餐，多年前來的時候鈞鈞還是坐兒童餐椅呢，時間過好快啊

日本大廠OYATSU優雅食新推出【饗米】系列點心餅，越吃越涮嘴還可以登錄發票抽大獎，這麼好吃又好康不分享不行！

零食一直是我們家必備的，點心麵、點心餅系列更是大人小孩都很愛的零食，無論在家看電視或是旅遊露營都少不了～

台南的美食多到讓人都想搬到台南住了啦，這天吃完無名鹹粥後，在要前往停車的路上見到【石家正阿美綠豆湯 】一碗只要30元就有芋圓、地瓜圓、粉角、地瓜及薏仁，真是太超值了，當然要停下腳步來吃啦！

除了綠豆湯外，也有紅豆湯、薏仁湯及圓仔湯，更特別的是還有綠豆汁耶，大家有喝過綠豆汁嗎？

台南美食很多，每次來都為了吃煩惱，因為選擇太多，每樣都想收進肚子裡呀！

原來新北金山還有這麼一處隱藏版漁港：磺港漁港，孤陋寡聞的我因為【Amajia 阿嬤家咖啡漁村料理】才知道這個靜謐小漁港的存在，人家可是全台僅有的「蹦火仔」漁港呢！

【Amajia 阿嬤家咖啡漁村料理】分為兩部分，有漁村料理餐廳也有咖啡廳，中午可以先到紅磚老宅吃午餐，吃完午餐再走幾步路到咖啡廳喝下午茶，不轉往咖啡廳店家也可以將蛋糕咖啡送到餐廳來喔

滴雞精推薦南投竹山養足180天的自然放牧土雞，歷經10小時溫火慢熬的【鄉奔奔手工訂製滴雞精】，無加水、無任何添加物，溫潤滑順好入喉！

每天忙碌的工作、寫文章，還要兼顧小孩，給我滿滿元氣來源就是滴雞精，每天睡醒喝一包，就連家人也跟著飲用，雖然滴雞精單價不便宜，但為了身體絕對值得

宵夜時段突然想吃火鍋來【狂一鍋】就對了～

全台最大火鍋集團～樂多多集團旗下爆紅名店【狂一鍋】新莊插旗第二家，狂一鍋新莊八德店二月底新開幕，只要299起就有主鍋及蔬食自助吧、飲料及霜淇淋吃到飽，營業時間至凌晨一點是吃宵夜好選擇！

台中睡一晚，入住復古工業風莿桐花文創微旅，退房後我們就到台中第三市場吃美食，來台中這麼多次，還是第一次知道有第三市場，以往我們都是到第二市場覓食！

吃完麵攤後，我們就來買超人氣的【周記上海脆皮烤饅頭】，在網路上搜尋第三美食找到的，看大家都說很好吃我還有點遲疑，結果真的好好吃啊，很後悔買太少，一顆只要七元，雖然不大顆，但酥脆嫩香，好吃就值得買！

抓住草莓季尾聲，新莊老字號爆量草莓蛋糕吃起來！

久仰【日月香蛋糕店】草莓蛋糕名氣，想吃他們家的草莓蛋糕很久了，終於趁著來新莊順路買起來了，滿滿的草莓真的是浮誇，更重要的是完全不甜膩，然後就連泡芙也好好吃，整個CP值高高的，也難怪生意這麼好了！

228連假安排雲林台南旅遊，原本預計連假第一天出發，在旅行前一天下午突然想到台中逛夜市，加上怕週六當天會大塞車，於是很臨時的打開訂房網站搜尋台中住宿，然後就找到了這間好拍又平價的【莿桐花文創微旅】

【莿桐花文創微旅】鄰近台中火車站，雖然沒有停車場，但附近有路邊停車格也有付費停車場，當晚我們也很快速地找到路邊停車格，夜晚停車不需要費用，旅店沒有提供早餐但房價算是親民，我們連假前一晚四人房價格1588元，是到台中旅遊平價住宿不錯的選擇！

【2022臺北玫瑰展】開跑，趁著開幕第一天人潮較少我也來賞玫瑰花了，玫瑰花品種、數量相當多，顏色繽紛豐富，還有各式造景，免費入園讓大家拍過癮！

即日起至3/27，目前花況已經相當不錯了，來拍美照很可以，【2022臺北玫瑰展】地點在花博公園新生園區，這裡還有新生公園地球旅行主題遊戲場，有小朋友的話可以順便玩起來，大人拍得開心、小朋友也玩得笑嘻嘻！

中山區肉骨茶、牛肉麵用餐推薦【新禾料理廚房 Culina Nova】，環境舒適、餐點美味，有限量炙燒霸氣肉骨還有好吃的甜點及下午茶組合，不限時，讓你可以由中餐吃到下午茶，或是下午茶喝完直接續吃晚餐，營業時間更到晚上十一點，宵夜時間也可以來！

除了肉骨茶、牛肉麵外，甜點也很推薦，無論是榴槤烤布蕾、法國熔岩巧克力等甜點都好好吃啊，單純來享用下午茶也很可以，即日起至3/15還有推出情人節限定活動，點任一套餐即贈送法國熔岩巧克力！

吃過幾次【彌敦道茶餐廳】板橋誠品店後，我們也來民生店了，有別於板橋店以港點為主，民生店則是主推港式料理，煲仔飯、港式燒臘、撈麵、港式風味小炒等都很推薦，這天點了滿滿一桌，每一樣都讓我們讚不絕口，好吃極了！

台北港式料理 ▶ 彌敦道茶餐廳 ▶ 平價港式飲茶、煲仔飯、流沙西多士 南京復興餐廳!