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炎炎夏日，除了防曬外，防蚊也一定要！

天然防蚊液推薦【小不叮】，草本精油成分讓人好安心，嬰幼兒、孕婦、全家人都適用，選擇防蚊液除了天然外，能不能預防小黑蚊也是我挑選的重點，以往小黑蚊只出現在花蓮，現在小黑蚊範圍越來越廣，幾乎各地都淪陷了，我個人的體質很容易吸引小黑蚊，使用【小不叮】防蚊液後就比較沒有被蚊子或是小黑蚊叮咬的問題了，是很不錯的天然小黑蚊防蚊液推薦！

每到假日我們家都會安排出遊，雖然有車但因為車子有年齡了，加上里程數跑得多，所以偶有狀況需要進廠保養或是維修，這次安排了台中雲林兩天一夜輕旅行，就正巧碰上車子進場保養，於是就打開【格上Go Smart】 APP，體驗共享車服務，24小時自助租車服務，隨時隨地想租就租，可以直接搜尋最近距離的牽車點，不會有門市租車營業時間、地點等限制，還可以甲租甲還或甲租乙還，真的很方便！

先來跟大家分享此次台中雲林兩天一夜行程：

最近入手了一台超實用的火烤兩用爐，可以同時進行火鍋及燒烤，【法國阿基姆AGiM 獨立溫控電火烤兩用爐】機體不大，但功能強大，煎、烤、烙、煮、炒、涮通通一台就可以搞定！

原本想說會不會太小台，但其實也不會，導熱快、火力很足，食材很快就熟了，就可以進行下一批的烹煮，火烤兩吃，快速方便，還可以親子一同享受料理樂趣！

內政部營建署【300億元中央擴大租金補貼專案】7月1日起開放申請了，24小時開放線上申請，今年擴大補貼戶數、放寬申請資格，還有金額加碼以及線上申請合格戶抽獎活動，申請合格戶還有機會抽中gogoro、iPhone13pro、全家即享券$100，獎項超過1,000名，有需要的可以開始線上申請了！

300億元中央擴大租金補貼專案相關資訊：

很榮幸能夠參與生麗攜手勵馨啟動「希望馨香蠟燭創業計劃」公益活動

多年與勵馨基金會合作「多陪一里路」專案的生麗國際集團，六月捐贈創業基金55萬給勵馨，作為香氛蠟燭工藝師證照班與創業工具經費，協助勵馨婦女們考取香氛蠟燭工藝師證照，並舉辦希望馨香蠟燭DIY活動，讓夥伴與勵馨媽媽們一同度過溫馨時光，很開心我們也一起共襄盛舉！

孩子們放暑假了，天氣也越來越熱，選擇一台好的風扇很重要，今夏必備風扇【禾聯奈米銀雙效抑菌DC風扇 HDF-16AH72B】，抗菌奈米銀粒子扇葉+可視藍光光觸媒，吹涼爽之餘有效還能抑制家中常見病菌，特別適合防疫期間！

「奈米銀粒子抑菌扇」為禾聯獨創，經SGS測試抑菌率高達99.9%， 將銀粒子注入扇葉中，是安全無害的，而且清洗過後還是有效能的，不會因為清洗而消失，可以安心使用！

女人一定要好好的愛自己，不要吝嗇對自己好，該花的就花下去，自己絕對值得投資！

好久沒有做凝膠指甲及手部保養了，前陣子孩子們在家上課搞得人累心也累，趁著孩子們回學校上課就趕緊預約美甲保養了，來到的是位於內湖的【帔蘿美甲 Pearl Nail】，雖然離我有段距離，但我還是願意大老遠跑來，因為店家環境及親切專業的美甲師都讓人覺得很值得，美甲保養價格也公開透明，官網上有詳細的價格資訊，而且旁邊就有知名的紅葉蛋糕，美甲保養後還可以順便買蛋糕，手部變美之餘心情也美美的！

終於有時間來整理一頭亂髮了，人家說頭髮是女人的第二張臉一點也沒錯，選對沙龍美髮店家及造型師很重要，感謝【泰。EAN Hair Salon】讓我的布丁毛躁頭變身為飄逸秀髮！

中山站巷弄裡隱藏著許多美食店家，【泰。EAN Hair Salon】就隱身在其中，獨特的泰式休閒風格讓每位來美髮的客人都可以很放鬆！

疫情延燒，孩子們在家線上上課，在家陪伴孩子的時光也是自我進修好時機，有空就可以開啟【Native Camp. 】線上學習英文，要孩子乖乖認真線上上課，大人也要做好榜樣啊，總不能小孩上課，大人在一旁一直滑手機，這樣是會影響到孩子上課心情的！

大人上之外，小朋友也可以使用【Native Camp. 】學習英文，【Native Camp. 】有適合兒童的講師也有深受小朋友喜歡的卡通講師，講師化身為卡通人物，更能吸引孩童目光！

日常生活中已經離不開手機了，加上工作需求每天都長時間跟電腦為伍，過度使用下，前一陣子常常覺得乾澀不適，讓我好驚恐，後來就持續補充葉黃素！

靈魂之窗一定要好好呵護，除了適當休息、假日到戶外走走、看看遠方外，適當補充營養品也是必要的

拍發票居然可以賺現金回饋也太讚了吧！

初聽到時覺得很懷疑啊，實際下載【aifian 享擁有】現金回饋app是真的耶，實在太讓人開心了，畢竟發票每次對幾乎都槓龜啊，下載【aifian 享擁有】只要順手拍拍發票就能累積現金回饋，讓平時沒什麼用處的發票增加一點收入，不無小補啊，這麼好康的事情當然要跟大家分享，讓大家跟我一起來aifian享擁有賺回饋

身為外食、營養不均衡、少運動的族群，再加上年齡往上增加，代謝跟以往真的相差甚遠，只能適當補充健康食品來保養自己了！

一直以來，日本傳統養生聖品納豆，是許多人健康的秘訣，紅麴則對人體有多種好處與營養價值，【大研生醫納豆紅麴Q10膠囊】將納豆與紅麴結合起來，另外添加了助燃劑Q10，讓身體更有效吸收、發揮健康價值，3效黃金配方，擁有好的新陳代謝！

觀望調理機已久，終於找到心目中理想的【NutriBullet 1000W Select 多功智能調理機】了

為什麼會選擇NutriBullet？體積輕巧、質感佳、效能好，還是美國銷售第一品牌，品質有保障！

順暢很重要，除了影響氣色、健康外，不順暢也會帶來不舒服的感受，應該大部分的人都體會過了

三餐都外食的我們飲食不均衡，吃東西都是挑喜歡的吃，長期以來一直都有再補充益生菌，最近接觸到了【PapaOligo糖老爹】半乳寡糖益生元更厲害耶，因為養菌比吃菌重要！

桃園家具沙發推薦楊梅【GAGU北歐家具工廠】，擁有35年家具工藝經驗，工廠直營，沙發布料、尺寸、顏色皆可客製化，滿額再送沙發清潔券，家具滿額免運費

不定期舉辦手作活動，全台目前共有五間門市汐止、五股、桃園、台中、台南，北中南都有，方便大家參觀選購，購買家具一定要實際參觀，摸摸看、坐坐看、躺躺看才知道適不適合喔！

「贏在起跑點」很重要，從孩子還小時就陸續給他們補充魚油，終於全台首款針對兒童研發的DHA80%魚油【德國DHA 80%兒童魚油】上市了！

由【大研生醫】與德國KD Pharma原廠聯合開發高濃度80%200毫克DHA+200IU維生素D3，顆粒小、好吞食，一天一顆就滿分，DHA及維生素D3雙重補足，當然立馬換這牌給兒子吃啊！

補充葉黃素的好選擇【小滿穀雨 梅精葉黃素晶凍】，讓大人小孩一吃就上癮！

一直以來我都有補充葉黃素的習慣，也一直有聽說梅精的好處，現在有很棒的選擇，梅精+葉黃素雙重搭配，達到1+1>2，如廁順暢也更晶亮有神！

還好在一年前認識了【走四方客製鞋墊】，讓兒子的足部問題獲得改善，兒子實際穿了一整年，期間回去調整了好幾次，就連這次鞋墊磨破了，都沒有加收費用，整個cp值好高

除了完整的售後服務外，當然鞋墊本身更是重點，現在都沒有聽他喊走路腳不舒服了，走路姿勢也沒有怪怪的了，讓媽媽覺得訂製鞋墊的錢花得很值得

滴雞精推薦南投竹山養足180天的自然放牧土雞，歷經10小時溫火慢熬的【鄉奔奔手工訂製滴雞精】，無加水、無任何添加物，溫潤滑順好入喉！

每天忙碌的工作、寫文章，還要兼顧小孩，給我滿滿元氣來源就是滴雞精，每天睡醒喝一包，就連家人也跟著飲用，雖然滴雞精單價不便宜，但為了身體絕對值得

「每個人都要先愛自己，讓自己煥然一新，更加美好，才會有餘力照顧家人、朋友」這段話是【Glow 煥妍國際美容館】的品牌初衷，也是我所追求的，真的，好好愛自己很重要！

過年前身體來個年終大掃除，預約來公館巷內的【Glow 煥妍國際美容館】讓自己舒緩全身緊繃的經絡、肌肉，選擇施作的項目是全身頂級精油溫罐，這是我第一次體驗溫罐調理，感覺相當不錯，美容師的手法讓人真心喜歡，專業細心、價格公開透明，不推薦更是讓人完全沒壓力，可以好好放鬆享受！