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物超所值、比夜市便宜! 新竹最強【JYF廠拍特賣會】秋冬新品上市了！

羽絨1折、發熱衣88元、品牌服飾:FILA、PUMA、KANGOL、everlast、HELLY KITTY...超多都有，買一送一， 日韓生活百貨只要10元起，可以說是全新竹品項最多、價格最優惠的特賣會了。

南投鹿谷不限時咖啡廳【嶋嶋坐 Tauh-Tauh-Tse】，是鹿谷、溪頭、妖怪村旅遊很不錯的順遊休憩、喝咖啡景點，植栽系環境舒適、不限時、免服務費，是一家願意讓客人慢慢坐的咖啡廳！

咖啡廳還有提供停車場，停車很方便。

北海岸石門有家很特別的餐廳【竹柏山莊】(竹柏自然農場)，單聽店名可能會以為是民宿，但其實竹柏山莊是提供產地直送餐桌的無菜單家常菜餐廳，端上桌的美味菜色幾乎都是自家種植，還有比較特別的木鱉果及黑米。

竹柏山莊地點有點隱密、網路上資訊也不多，可以說是隱藏版美食餐廳。

終於可以跟炎熱的夏天說掰掰了，這天氣就是要來一鍋暖胃又暖心的火鍋！

近期一碗暖心的美味湯頭【 九四火鍋】在師大巷弄裡開幕了，新鮮食材與獨特湯底，開幕不久就有著大人氣，實際吃過後，真心覺得很不錯，是值得推薦的師大火鍋。

『陪你一起，找到更好的自己』很喜歡台中健身房【宣教練團隊】官網上這句話！

有沒有人跟我一樣？看到自己身材漸漸走樣，衣服越穿越寬鬆，覺得不開始運動不行了...

韓國釜山旅遊來到慶州，去了佛國寺、校村崔氏古宅、 瞻星臺、星巴克大陵苑店後，我們來逛慶州最大傳統市場【慶州城東市場】（경주성동시장）。

旅遊時我很喜歡逛光當地市場，除了價格便宜、品質新鮮外，人情味更是濃厚，還可以感受在地氣息。

原來台中南屯隱藏著一間這麼漂亮的田園景觀餐廳，【田寮農莊景觀餐廳】隱身在田野間，外觀有點隱密也不怎麼起眼，但進入餐廳後別有洞天！

落羽松水池、古早味農家菜，可以享受最美好的城市裡田園風光，還可以享用美味農家特色料理，環境也很適合拍照喔。

我很喜歡吃粳粽（鹼粽），知道雲林北港有老攤粳粽冰【粳粽林】就一直想來吃，終於吃到了！

一碗粳粽冰除了梗粽外，再加三種配料價格是60元，個人覺得份量挺多，所以這樣的價格也不貴，吃起來清涼消暑、Q彈軟糯。

桃園愛買最便宜特賣會來了～JYF聯合歐美知名品牌PLAYBOY、FILA、PUMA、KANGOL袋鼠、EVERLAST等在愛買大門商店街入口處搭棚特賣！

除夏季精品出清39元起外，冬季商品更是以最低折扣優惠特賣，讓大家驚喜搶購。

終於來回味讓人有滿滿回憶的【鬥牛士經典牛排】了，記得這是我跟大顆呆把拔第一次約會的餐廳品牌，只不過當時我們去的是板橋店，這次我們造訪的是創始店～長安店

鬥牛士經典牛排至今經營40餘年，1982年在夜市擺攤到現在擁有超過30多家門市，門市還一家接著一家開，歡慶林口店即將開幕，即日起至11/29平日來店消費超值雙拼套餐，即可以$58銅板價升級超值三拼，可任選雞腿排、烤魚排、墨魚或豬排，超優惠！

韓國釜山旅遊也要來車程約一小時的慶州走走，除了慶州良洞村、佛國寺外，校村崔氏古宅、 瞻星臺、星巴克大陵苑店等也都值得一遊。

來到校村崔式古宅很適合韓服體驗，穿上韓服漫步韓屋村裡感受韓劇裡的浪漫劇情，星巴克大陵苑店為韓屋造型，走累了可以來拍照打卡、喝杯咖啡休憩一下，也特別美好！

台灣真的很美，除了廣為人知的景點外，還有很多值得探索的小鄉鎮，隱身宜蘭南澳的【朝陽社區】就很值得一遊！

人情味十足的客家海邊小社區，三面環山一面向海，坐擁療癒的山海美景，小而巧社區裡有朝陽漁港、朝陽步道、朝陽客來香海鮮餐廳、茶籽堂朝陽里海生活店以及由老屋改建成共享空間的「浪速計畫Naniwa House 1」以及目前正在推動的「里海生活計畫」等。

學習英文一定要有好的工具，全新上市的【快譯通辭典筆】是親子共讀英文繪本、讀課文/練聽力口說、國外旅遊好幫手！

一掃即翻，輕鬆翻譯各國語言外，還內建伊索寓言、英語900句、分詞字庫、片語辭典、實用短句及文法練習等功能，特別適合各年齡層學生、上班族或是跟我一樣喜歡出國旅遊者，除了隨時隨地學習外，也不怕遇到語言難題了！

很多人都有睡不好、打鼾的問題，久了好像習以為常，渾然不知可能有睡眠呼吸中止症問題

習慣性打鼾、脖子粗短、肥胖、下巴短小或後縮者等都是睡眠呼吸中止症的高風險族群，應該要盡早檢測

南投鹿谷有很多野菜竹筍料理餐廳，我們這回吃了兩家，除了竹棧餐廳，另一家就是【鹿谷阿三全筍餐廳】，在挑選餐廳時其實很難抉擇，因為選擇真的太多，好幾家都感覺很不錯！

鹿谷阿三全筍餐廳主打自種鄉野蔬菜以及低油少鹽、無味精，喜歡吃清淡料理的可以選擇！

每年夏天都會帶孩子到北海岸石門洞玩，卻一直沒有發現石門洞正對面有家海景咖啡廳，【來海邊cafe】就在大馬路旁，下午茶後就可以帶孩子去玩水、探索潮間帶生態！

來海邊cafe僅週五晚上營業至週日，三天營業時間不太一樣，週五及週六營業到凌晨一點，是周末夜晚想要喝咖啡聊是非不錯的選擇！

2024台北超大家電季末特展【Fy家電聯合特賣展覽】11/1-11/10在合庫銀行國際會議中心展出，上千樣原廠家電、寶格麗名床、寢具、名牌運動鞋、美妝保養品、品牌服飾等出清下殺1折起！

特賣會現場大小家電品牌齊全，日立、聲寶、國際、奇美、夏普、格力、東芝、三菱、東元、三洋、禾聯、歌林等通通可以找到，琳琅滿目商品陳列展出，讓大家可以盡情挑選，限時10天，有需要的快把握時間逛起來！

到韓國必吃烤肉，釜山旅遊有一天晚上安排烤肉吃到飽【荒謬的生肉 엉터리생고기】，台幣不到三百元就能五花肉、豬頸肉、大醬湯、小菜等吃到飽，真的很划算！

荒謬的生肉是韓國知名的連鎖烤肉餐廳，在韓國有多家分店，每家烤肉定價不太一樣，我們造訪的荒謬的生肉 德川店（엉터리생고기 덕천점）吃到飽一人₩12,000，換算下來只要台幣兩百多元，是釜山烤肉吃到飽不錯的選擇！

美到讓人有秒飛國外度假的美好【砂島生態保護區】，一整片純淨貝殼砂沙灘搭配碧藍清澈海水，真的很美很療癒

來到砂島生態保護區除了可以欣賞無敵海景及純淨潔白沙灘外，一旁還有砂島貝殼砂展示館可以免費參觀，是墾丁旅遊不容錯過的景點之一！

因為愛吃加上工作關係很常吃美食，而且三餐幾乎都外食，加上不愛運動，所以更需要注意消化道健康

也因為生活不規律又特別喜歡吃，藉助保健食品來做好體內環保是必要的！

造訪清安老街（洗水坑豆腐街）好幾回了，終於也來吃傳說中的黑色臭豆腐！

【黑皮臭豆腐】在老街內很有名氣，但我們前幾回來都是吃別家，上個月到泰安露營後我們就順道來吃了！

新北金山傳承三代老店【阿月野菜快炒】隱身陽金公路旁，是一間專賣山產野菜的小店，已有百年歷史

雖然店址有點隱密，但假日用餐時間經常座無虛席，除了各式山產野菜外，白斬土雞、芋頭米粉湯、地瓜湯等也都很推薦！

總覺得很常看到【老頭擺客家菜】招牌，但都一直沒有機會去吃，這回到龍潭工作後搜尋到不遠處也有老頭擺客家菜，我們就來百年三合院裡吃道地客家菜了

一吃果然有應該要早點來吃的啊，百年懷舊三合院讓人滿滿兒時回憶外，道地客家料理也相當美味，用餐還享有免費熱茶及古早味地瓜飯吃到飽！

這次的墾丁之旅意外地挖到平價美味的石頭火鍋，位於恆春鎮上的【全家福石頭火鍋】讓人吃完難忘

超平實價格，還有免費飲料可以暢飲，是恆春、墾丁旅遊吃石頭火鍋好選擇，每次到墾丁旅遊我們都會安排到恆春走走，恆春鎮上美食也很多，週日夜晚還有恆春夜市可以逛逛

喜歡旅遊露營的我們終於也到南投鹿谷【溪部好呆庄】住一晚了！

溪部好呆庄是鹿谷親子露營、親子住宿好選擇，園區內有舒適的露營拖車、馬車造型帳篷及主題親子房等可選擇，入住提供免費早餐，也可加購晚餐，是只要帶著行李，不需要任何裝備就能體驗露營樂趣的露營主題渡假莊園！

桃園龍潭隱身田野旁的秘密花園咖啡廳【茉莉花園caf’e】，美好的鄉村風環境，可以享受被滿滿植栽包圍的美好

茉莉花園caf’e是收進口袋名單內好一陣子的咖啡廳，實際走訪後果真沒讓人失望，好喜歡的氛圍啊！

信義安和中式餐廳推薦【芙蓉園中餐廳】，30年老師傅，空間舒適、有包廂及提供合菜，料理有北平烤鴨、酸菜白肉鍋、中式料理、點心等美食，是家庭聚餐、朋友聚會、春酒尾牙、謝師宴等用餐好選擇！

信義安和中式餐廳「芙蓉園中餐廳」，中式料理、合菜，30年老師傅、有包廂，家庭聚餐推薦!

以往到墾丁旅遊大都是到後壁湖吃海鮮，近幾次則愛上到紅柴坑漁港，很喜歡小漁港的清幽靜謐氛圍，海景也相當美麗

紅柴坑漁港周圍有多家海鮮店家，前幾次吃過愛玉活海鮮、漁夫海鮮店，這次我們終於來吃最有人氣的【阿三哥海產店】，這家應該是紅柴坑漁港生意最好的海鮮店家了！

來台必吃的無菜單鐵板燒台灣網紅名店「明水然・樂」，是台北一位難求的無菜單鐵板燒名店，Google 評論4.8高分，也是網路溫度計「此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒」第一名冠軍名店

距離桃園最近的林口昕境店，坐擁優質林口公園綠地，大眾運輸便利，停車也方便，空間舒適、服務親切，高CP值頂級料理，是家庭聚餐、約會、慶生、商務聚會好選擇！

哥哥上國中後課業壓力日漸增加，趁著今年暑假，我們一家再次拍了全家福；和前幾年相比，孩子們長大了不少，我們還拍攝了近幾年流行的韓式婚紗照風格；炎熱的天氣在舒適的攝影棚拍照，我們一家在伊頓自助婚紗留下了珍貴回憶！