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新北的步道都好美，選對步道輕鬆好走外，美景更是讓人陶醉～

想探訪燭臺雙嶼好久了，原先想說要走步道，會不會要走很久？會不會很難走？所以就一直擱著，終於在一個平日趁著孩子上學我們就來走新北金山【獅頭山公園步道】了！

帶孩子到彰化芳苑體驗搭海牛車、挖文蛤之旅後隨意來到附近的【世源炸蚵嗲】用餐，看起來不起眼的鐵皮屋沒想到生意很好，好到當天蚵嗲都賣光光了！

沒吃到傳說中好吃的蚵嗲，還好有吃到古早味蚵仔煎也很滿足了～

基隆、瑞芳是台北想要看海、吃海鮮或是走步道好去處，這次我們要到望幽谷步道走走，然後就順遊鼻頭漁港吃透抽米粉！

瑞芳有很多透抽米粉或是小卷米粉小吃店，陸續吃過好幾間，每家各有其特色，這次我們隨意選擇【海之鄉本港小吃】，鼻頭漁港這裡我們之前有吃過阿春姨小卷米粉及鼻頭港小吃，來到鼻頭漁港還可以順遊鼻頭角步道及聽濤cafe

自從到過宜蘭【太平山森林遊樂區】旅遊後就讓人念念不忘，翠峰湖、見晴懷古步道美景令人陶醉、鳩之澤溫泉無論是溫泉或是煮溫泉蛋都讓人念念不忘，還有那太平山蹦蹦車更是美好的森林鐵道小火車體驗，更可以大口大口呼吸新鮮空氣！

一年四季皆有著不同美景等待大家前往探索，到太平山旅遊至少要安排個兩天或是三天才能玩得比較盡興，上回我們安排了兩天一夜，今年一月底則是安排一日遊，前一晚入住太平山腳下大同鄉的茶鄉園民宿，開車大約一小時就可以抵達太平山！

樹林博愛街夜市超浮誇炙燒起司牛排，想吃得拿號碼牌，【樹林大眾牛排】在地經營36年是許多樹林人的成長回憶！

牛排大家幾乎都吃過，但加了滿滿起司的牛排就很少見了，我也是第一次見到，然後一吃就上癮，沒想到起司跟牛排居然這麼搭，更誇張的是一客不用兩百元，還可以免費加麵加湯，內用吐司、飲料和冰淇淋無限供應！

全長990公尺，來回約一小時的【南子吝步道】，擁有360度無遮蔽山海景觀視野，由木棧道階梯、石階石板路、泥土路組成，步道難度很低，特別適合全家親子，小朋友比較不會走到該該叫

走完步道可以到南新宮旁的【南雅麵店】吃透抽米粉，再順遊南雅漁港或是到南雅奇岩走走、拍美照，是週休假日親子旅遊不錯的景點！

每次到清境農場旅遊都會找家雲南料理餐廳用餐，陸續吃過好幾家，最常吃的就是魯媽媽雲南擺夷料理了，雖然吃過幾間風味都還不錯，不過還是想要到不同餐廳吃看看，就來到了【雲南十八怪景觀餐廳】，雲南十八怪名稱聽起來有點怪，但餐點料理不馬虎，除了單點外也有提供雙人套餐及多人合菜，環境也很舒適，是以漂流木打造的餐廳空間，餐廳更是玻璃屋設計，景致視野極佳！

旅遊住宿優惠房價查詢

總是喜歡隨興的旅遊，出遊通常都沒有太多的計畫，常常都是走到哪玩到哪，中秋連假也是很驚奇的旅遊，在旅遊前一天才訂好南投魚池露營區，然後在旅遊途中突然想到清境農場走走、餵羊，打開訂房網看到清境蒙古包住宿【灥流】有蒙古包可以入住、價格也不貴就訂了，然後隔天就移動到清境農場了！

這次三天兩夜都是入住露營區，但都是選擇免裝備、免搭帳的，然後盥洗備品也都是準備好的，完全就是走懶人露營、耍廢路線！

又發掘了永和一家巷弄美食，是有溫度、有美味的永和涼麵店家【哩賀涼麵】，雖然名稱主打涼麵，但其實除了涼麵外還有多樣美食喔，像是古早味功夫麵、咖哩飯、滷味、水餃、嫩豚麻辣湯、骨仔肉湯等，並且不定時會推出菜單上沒有的私房料理，像是每次推出都大受歡迎的牛肉麵等！

【哩賀涼麵】是環保店家，盤子使用鐵盤、筷子使用塑鋼，精挑細選的食材以及不添加味精，採用蔬果熬煮入味的醬汁，更是一家有溫度的涼麵店家，有提供公益待用餐！

時代進步，各種汙染也層出不窮，到日本旅遊想喝水都是水龍頭一開就可以直接生飲，在台灣真的不敢呀

除了可能的水源水質汙染外，還有自來水廠加氯的安全性，是有可能產生有害物質的～

下了幾天的雨終於放晴可以溜（曬）小孩了，10月新開放的【哈囉公園】位於北市中正河濱公園裡，名字很特別，遊戲場也很有特色，是北市第一個以「溜索」為主題的兒童遊戲場，又稱為哈囉溜索主題遊戲場！

很特別的是這個兒童遊戲場沒有一般公園常見的溜滑梯、鞦韆等設施，設施都是比較新奇有特色的，像是環形起伏車道、搖搖小巴和小車以及平衡木跳樁，平衡木跳樁很多公園都有，但像這麼大片又多變化就比較少見了！

沒想到鵝肉店也可以這麼文青、這麼舒適！

信義區鵝肉推薦【詠樂鵝肉店】忠孝店，9月才開幕短短一個月時間生意卻很好喔，食材溫補，用心挑選食材，堅持當天現煮，極鮮嫩的鵝肉，讓人吃完念念不忘，絕對是吃鵝肉好選擇！

嘉義市東區超人氣平價壽司、日式料理店家【體育館壽司】又稱根井壽司，生意超好，想吃要早點來不然就要有排隊的心理準備！

下次到嘉義旅遊不要只有雞肉飯還是沙鍋魚頭了，這家壽司也要記得吃起來，不過就是平價偏台式的風味，想吃精緻的就要繞道了～

想露營但又沒帳篷，還是偶爾想發懶不想大包小包、搭帳篷！？

這次來到苗栗泰安【客泊樂 Kamper Land 野奢露營】一泊二食三體驗，不只免搭帳、免裝備，連吃喝玩樂通通都包了，從下午茶、晚餐、宵夜吃到早餐，然後還有各項體驗活動及親子手作，讓人可以真正放鬆、享受渡假美好時光，完全不需要煩惱要吃什麼或是怕孩子無聊！

年齡逐年往上增，新陳代謝、健檢報告卻漸漸走下坡，不認真養生保健真的不行！

想靠飲食補充各種營養素真的很難，除了三餐老是在外無法均衡攝取外，很多食物裡的營養素也會在烹煮料理過程受到影響，真正吸收的可能就只剩下一點點，然後卻補充了很多熱量（油脂）

有了小孩後到日本旅遊都要逛【阿卡將本舖】，真的不誇張，每次行前我都會查看看住宿的飯店附近有沒有商場、有沒有阿卡醬可以逛，無奈因為疫情已經將近兩年時間無法前往日本旅遊了

現在台北也有【阿卡將本舖】了，10/8在明耀百貨開幕，是繼秀泰樹林店的台灣2號店，【阿卡將本舖】可以說是馬麻們最愛的日本育嬰用品店，母嬰商品琳瑯滿目，有母嬰用品需求的可以來逛逛

台北肉粽油飯推薦【銓福肉粽油飯】，肉粽料多實在又大顆，彌月油飯好大一盒，雞腿好大一支，送禮相當體面！

【銓福肉粽油飯】（原祖双福肉粽）成立於1926年，肉粽油飯堅持純手工製作，沒有添加防腐劑，內餡豐富、色香味美的油飯與肉粽，讓人每一口都可以吃得到真材實料

什麼！？圖書館裡沒有書？！

嘉義梅山太平雲梯附近的【空氣圖書館 AIR LIBRARY】就是這麼一間特別的圖書館，空氣圖書館裡只有綠意盎然的植栽以及火鍋、咖哩、咖啡等餐飲美食，是一間提供旅人喝咖啡休憩、吃美食的植栽系圖書館！

想吃平價牛排就會想到【爭厚厚切牛排】，南港店及士林店我們都吃過了，最近在東區新開忠孝店，一樣是板橋亞東創始店分店～

為什麼我們這麼喜歡爭厚呢！？因為【爭厚厚切牛排】採用原塊原肉，非組合肉，用餐還享有湯品、麵包、冷熱飲、冰品等無限供應，加上經濟實惠的價格，cp值真的很高

想來彰化搭海牛車、挖文蛤好久了，終於在中秋連假玩起來了，連假前一天先打電話詢問、確認行程時間，然後我們就來玩了

帶著孩子一起來搭海牛車、挖文蛤等採蚵體驗真的很不錯耶，是很棒的彰化親子旅遊行程！

職業婦女的辛勞～家庭工作兩頭燒，要顧小孩也要忙著賺錢，不顯老都難！

想要靠飲食補充營養素但三餐老是在外，也不知道要從何補起？要吃什麼？更深怕吃進了一堆熱量，想要的營養素卻只補充到一點點....

大家有聽過植物肉嗎！？近幾年來，全球興起植物肉趨勢，植物肉提供的是植物蛋白，低脂訪、低膽固醇、富含膳食纖維，吃起來更健康！

大成食品推出了植物肉品牌NEO Foods，【新創台式鹽蔬雞】是新推出的產品，因為小朋友很愛吃雞塊、鹽酥雞等炸物，看到這植物肉鹽蔬雞就想說試試看，沒想到黃金外皮香脆、肉塊香嫩多汁，小朋友相當喜歡，直說好好吃！

到墾丁旅遊，入住後灣是不錯的選擇，有絕美海景，還鄰近後灣海灘、海生館、看海美術館等景點，到恆春及墾丁也不遠，週日入住晚上還可以逛恆春夜市！

這是我們第二次入住【藍海晴天海景民宿】，距離上回已經相隔八年了，至今我還念念不忘所以再次入住，這次終於訂到心目中的海景房了，空間超大超舒適，還有露天泡澡及大片的景觀窗，不出房門藍天碧海就在眼前，真的很享受！

經過兩年再訪蘭嶼，餐廳似乎越來越多了，抵達蘭嶼的第一餐我們選擇來紅頭村的【蘭嶼晴西餐廳驛站 G'day café】吃美墨料理

行前就把晴西餐廳列入口袋名單內了，被那鵝黃色建築以及餐廳前海景給吸引，看到餐廳時在藍天碧海襯托下果真好美呀～

沒有20元的麵線但有20元的米粉湯，這家【好款姨米粉湯】隱身在萬華華西街巷弄裡，沒有招牌、沒有舒適的用餐環境，但充滿著古早味與人情味！

在網路上發現這古早味細米粉及黑白切整個就念念不忘，找了個時間來吃起來了，一碗米粉湯20元、黑白切很大一份還切得厚厚的，價格也相當實在，當天點了三份黑白切加三碗米粉湯才180元

宜蘭親子旅遊好去處【奇麗灣珍奶文化館】是免門票觀光工廠，除了可以認識珍珠奶茶文化外，還可以親子DIY、免費玩親子樂園、吃牛排、採買伴手禮等，是到宜蘭不容錯過的景點！

幾年前就曾經造訪過，這回再訪覺得更有趣更好玩了，而且是室內景點，無論雨天豔陽天都可以來，不怕風吹日曬雨淋～

到蘭嶼旅遊一趟就會知道蘭嶼為什麼會那麼讓人這麼難忘，極藍的天空、極清澈的海水，一景一物都讓人念念不忘，天氣雖然炎熱但就是會上癮！

蘭嶼【龍門港】是不經意路過的驚喜，旅遊第一天吃完晴西餐廳後我們開車前往民宿時，發現路邊有一處小漁港我們就停下來了，沒想到這裡這麼美，海水更是清澈到不像話，往漁港旁的海岸走，礁岩上更有珊瑚、魚兒、海膽等海洋生態可以觀察！

週六安排三芝或北海岸旅遊，夜晚可以順遊未商業化的【三芝夜市】，位於淡金路二段上，玩完北海岸開車返台北時就可以見到，不過只有週六營業，是週六限定版夜市！

夜市說大不大，但吃喝玩樂通通有，美食攤販林立，有特大塊平價牛排、大臉盆滷味、古早味綿綿冰、蚵仔煎、章魚燒、糖葫蘆、串燒等夜市美食小吃，小朋友喜歡的彈珠台、釣魚遊戲、釣蝦、賓果麻將、套圈圈、射氣球等也都有～

新北三芝巷弄裡有間隱藏版泰式料理餐廳【泰味屋泰式料理】，地點雖然隱密但生意卻超好！

之前在網路上見到就一直想來吃，說真的若不是熟客、在地人或是人家分享真的不太會發現它的存在，這回我們到北海岸旅遊就順道來吃了，果真好好吃，每一道都讓我們意猶未盡，目前還不適合出國，懷念泰國料理的可以來泰味屋！

雙北公園終於開放孩子玩樂了，入秋了天氣也比較涼爽了，玩起來也比較不曬了！

近期又增加了好幾處新公園兒童遊戲場，對於有小孩的家庭真的是一大福音，免門票公園就玩不完了，【福林公園共融遊戲場】就在士林官邸對面，鄰近士林夜市，搭公車、捷運都可以到，也有停車場，很方便～