❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

可以享受在竹林裡用餐的美好氛圍感【竹棧餐廳】，位於南投鹿谷，就在前往溪頭的路上，是到鹿谷、溪頭旅遊用餐不錯的選擇

鹿谷溪頭這一帶有很多值得推薦的山野菜餐廳，出發旅遊前我也收了好幾家進入口袋名單，最後坐擁竹林美景的竹棧餐廳脫穎而出，成為我們鹿谷旅遊的第一餐

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南投鹿谷竹林餐廳「竹棧餐廳」，在竹林裡用餐的美好，白斬雞好鮮嫩，搭配地瓜飯!

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這浬海很藍、這浬海很美，宜蘭頭城隱身衝浪街藝品店二樓【這浬咖啡· 文創所】是一間空間風格很不錯的咖啡廳

喝完咖啡還可以直通大海沙灘，除了可以看海、衝浪、玩水、漫步沙灘外，還可以眺望龜山島美景，建議大家可以挑個晴朗好天氣造訪！

宜蘭頭城咖啡廳「這浬咖啡· 文創所」，隱身烏石港衝浪街二樓網美風咖啡廳!

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到宜蘭玩水撈魚後就想找家冰店吃冰消暑，臨時搜尋到【蜜谷冰品】被它的水果雪花冰給吸引，我們就來了

一盤鋪滿滿100%新鮮原型水果的雪花冰只要130元，還挺實在的價格，而且也相當漂亮好拍，一次滿足想吃美食及拍照的心

真材實料新鮮水果雪花冰「蜜谷冰品」，宜蘭雪花冰、剉冰、熱甜湯專賣店!

蜜谷冰品宜蘭旗艦店位於神農路上，鄰近宜蘭大學

店家標榜的就是新鮮，採用100%原型水果的純天然食材，絕不使用香精、色素、糖精、乳化劑、防腐劑、水果調味粉及濃縮汁，讓大家可以安心吃

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【梁家瘋味】真的是目前吃過最厲害的宅配蘿蔔糕了，七種口味蘿蔔糕/芋頭糕，每一種都不需要沾醬就好好吃！

除了可以選擇大小包裝，還有台南虱目魚蘿蔔糕、好吃雞肉飯蘿蔔糕、海量干貝蘿蔔糕、黑潮松露蘿蔔糕等獨特口味蘿蔔糕可選擇，美味且具獨特性

說真的，還沒吃之前我很懷疑這些東西加入蘿蔔糕裡會好吃嗎？口感會不會很奇怪？結果，事實證明我想太多了，完全無違和感還相當合拍！

最強宅配蘿蔔糕「梁家瘋味」，七種口味蘿蔔糕/芋頭糕，不需沾醬就好吃!

梁家瘋味蘿蔔糕/芋頭糕大小包裝分別為600g及300g

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釜山旅遊有一天中午我們來到【松島海水浴場】（부산송도해수욕장）附近的『北倉洞嫩豆腐』（북창동순두부）享用道地韓式豆腐鍋

一旁就是超療癒沙灘海景，還可以順遊松島天空步道與海上纜車！

日本韓國上網一天只要89元

釜山旅遊「松島海水浴場」，超療癒沙灘海景，北倉洞嫩豆腐享用道地韓式豆腐鍋!

松島海水浴場也是韓國1號海水浴場，1913年開放，是釜山第一座海水浴場

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以往到墾丁旅遊都是順遊恆春市區吃綠豆蒜，原來車城的綠豆蒜也是鼎鼎大名！

這回到車城福安宮及看海美術館走走，還帶孩子玩車城共融遊戲場，我們就順道來吃大人氣的【正黃家綠豆蒜】，無論是否加料都是一碗50元

屏東車城超人氣「正黃家綠豆蒜」，車城福安宮附近粉條綠豆蒜!

來到車城可以見到好幾家賣綠豆蒜的店家，難得來一趟我們就選擇吃人氣較高的正黃家，其實也是衝著它的粉條而來

生意挺好，來的時候是需要排隊的狀態，不過吃一碗綠豆蒜不會花太多時間，排隊隊伍消化挺快

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很喜歡在森林裡用餐的美好，雖然比較熱也會有蚊蟲但就是喜歡大自然的氛圍

陽明山竹子湖有很多土雞野菜餐廳，陸續我們也吃過好幾家

有別於青菜園、山園、杉木林、冠宸食館等餐廳，【竹湖土雞城】知名度比較不高，但沐浴在森林裡的氛圍特別美好！

陽明山竹子湖「竹湖土雞城」，在大自然森林裡吃土雞野菜的美好!

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隨著年齡增長、生活不規律、缺乏運動、外食等問題，很多人應該都有排便不順的困擾

順暢跟健康有著很大的關係，平時除了要有良好的飲食習慣及規律運動外，益生菌補充也很重要！

這篇來開箱消化科醫生推薦、網友實測92%排便順暢有感**的我的健康日記【順暢PLUS+益生菌】心得，期許大家都能有順暢不卡關的人生！

我平時都是在家裡寫文章居多，長時間坐在電腦桌前打文章，久坐、缺乏運動又喜歡吃美食，體內保養更是要做好！

在益生菌的挑選除了補充好菌外，對於順暢度也特別在意

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新北小碧潭超大檔特賣會【淑真姐姐特賣會】即日起到10/9在小碧潭新美河購物廣場一樓

NIKE、New Balance、Under Armour全面65折、Ked's全面7折、多利寶寢具換季出清買一送一990元、艾伯特服飾超低價88元起，還有韻律服，拖鞋只要199元起！

新北小碧潭「淑真姐姐特賣會」，品牌運動鞋、童鞋、寢具、服飾下殺出清，新美河購物廣場!

這場特賣會地理位置絕佳，就在小碧潭站美河購物廣場一樓手扶梯旁，下捷運就能到，來逛特賣會挖寶還可以逛街吃美食

《淑真姐姐小碧潭超大檔特賣會》

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宜蘭員山溪邊玩水撈魚推薦【圳頭鴛鴦溪】，是親子玩水好去處！

這個夏天一直想要帶孩子來這處戲水勝地玩水，結果上回來天氣不好，我們就去吃了彩燕在地美食後就下山

這次終於抓住夏天的尾巴帶孩子來玩了，溪水相當清澈、環境清幽、沁涼消暑、溪裡還有許多小魚小蝦，還挺有趣！

（溪邊玩水具有風險，務必評估氣候及安全性）

宜蘭溪邊玩水撈魚「圳頭鴛鴦溪」，員山隱藏版溪邊烤肉、親子玩水景點!

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2024桃園地景藝術節強勢「迴．龜」， 9/13-9/29 於桃園龜山盛大展出！

展區由上龜山的長庚醫院轉運站、桃園酒廠、桃捷A8長庚醫院站、桃捷A7體育大學站、體育大學到下龜山中正公園、憲光二村、眷村故事館等地

共23件藝術作品、18組藝術表演、12場社區小旅行、6場推廣活動及2場特展等待大家來共襄盛舉！

桃園地景藝術節是台灣知名的活動，今年舉辦在龜山區，透過龜山的人文景觀、自然生態及在地故事等，展現龜山在城市發展與社區文化中的獨特性

今年主題「迴．龜」，「迴」為呼應龜山丘陵地形，有傳遞地方記憶在山谷間迴盪之意，「龜」為「歸」之意，意即坑谷間容易形成聚落，匯聚人群

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日本藝術家鮫島大輔「SIMPLY DAILY就是⽇常」展覽在屏東車城【看海美術館】展出

展出日期由2024年8月24日起至11月24日，有直徑達240公分，以屏東為靈感的「看海球」，透過球形畫布將看似平凡的生活場景立體化呈現，並細膩捕捉每個場景中的情感與故事

此為免費展覽，看海美術館的大海也相當漂亮，大家到屏東或是墾丁旅遊可以順遊！

屏東車城「看海美術館」就是日常SIMPLY DAILY ，2.4米巨型看海球，發現不凡的日常之美!

晴朗的天氣讓看海美術館的海景更美了，雖然很熱但美麗的大海很療癒

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