出國旅行，最期待的就是能跟孩子一起探索新地方、體驗不同文化。這趟東京八天七夜親子自由行，沒有制式的行程安排，而是隨心所欲走到哪玩到哪，反而讓整趟旅程更自在更有趣。
從熱鬧的新宿、淺草，到充滿自然風光的河口湖，以及必訪的江之島、台場，每天都留下滿滿的美好回憶。以下就來分享我們東京八天七夜親子自由行的行程日記，提供給計畫東京親子自由行的旅人參考。
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夏天最棒的消暑方式，莫過於和家人朋友一起到溪邊玩水、烤肉，再來一桌熱騰騰的土雞料理，簡直完美！
繼上回到蟾蜍山谷烤肉區玩水後，我們這次又來到新北三峽的大豹溪，不同的是，這回選擇了人潮相對較少的「三峽仙雲閣山莊」旁溪流。這裡環境原始天然、生態豐富，夏季假日還有救生員駐點，親子戲水也特別安心。
三峽大豹溪玩水攻略｜仙雲閣山莊免費溪邊烤肉玩水 + 荒郊野外土雞美食!
夏天總讓人特別想靠近大海。今年我們一家特地參加了「鐵道浪花小旅行」一日遊套裝行程，此行的重點就是到頭城參與第四年舉辦的 「外澳月夜．浪花市集」，還有最期待的頭城牽罟文化體驗。
這趟行程不僅能欣賞東北角最經典的濱海風光，還能體驗傳統漁村文化、逛特色市集、聽音樂會，甚至還有台鐵便當可以享用，無論是牽罟體驗還是夜晚精彩的演出都讓我們一家有相當美好的回憶！
鐵道浪花小旅行｜東北角一日遊 × 牽罟體驗 × 外澳月夜浪花市集!
集合地點在交通便利的台北車站東三門，領隊點名後便帶大家上車。
中午準時出發，領隊簡單介紹後就發下便當，是最經典的台鐵排骨便當，出遊的第一餐就超滿足。
說到中和美食，除了琳瑯滿目的小吃，想要吃得營養又有飽足感，來一碗熱騰騰的雞湯絕對是好選擇。
這次我們來到永和愛買附近的「享雞湯風味雞湯專賣店」，這裡主打多款風味雞湯，還能搭配雞油飯、麵線、滷肉飯等主食，因為份量實在、價格親民，開幕不久就受到不少客人喜愛。不管是一個人下班想補充元氣，還是親子家庭用餐想吃得豐盛，這裡都很值得推薦。
中和雞湯推薦｜享雞湯 風味雞湯專賣店，料多實在、高CP值必吃美食!
享雞湯鄰近秀山國小、秀山公園，距離永和愛買走路只要1分鐘。店家周圍有路邊停車格與付費停車場，我們是直接停在愛買地下停車場，吃完雞湯後順便採買超方便。
📍店家資訊｜享雞湯 風味雞湯專賣店
炎炎夏日，想帶孩子找一個不用花門票、又能享受大自然沁涼的玩水景點嗎？來到新竹「北埔冷泉」大坪溪攔沙壩下方的天然池潭，就是一處清涼消暑的親子玩水秘境。
這裡溪水清澈見底、水域寬敞，四周被綠意山景環繞，不論是大人還是小孩，都能在此盡情放鬆，享受屬於夏天的天然冷泉樂園。
新竹夏日戲水勝地｜北埔冷泉，大坪溪攔沙壩天然池潭，免門票親子玩水景點!
北埔冷泉鄰近知名景點北埔老街車程約10分鐘，到綠世界生態農場約15分鐘，非常方便順遊。導航直接設定「北埔冷泉」即可抵達。
道路旁設有臨時停車空地，若車位滿了，也可停在白線區域、不影響交通的地方。不過夏日假日遊客多，建議早點到比較好停車。
陽明山除了大家熟知的花季與溫泉，其實還有許多值得探訪的步道與景點。隱身在猴崁古道之中的「草山觀瀑吊橋」，被山林與溪水環抱，是一處清幽又親民的秘境，非常適合親子同遊。
漫步吊橋上，可以感受微風吹拂、耳邊傳來潺潺溪水聲，眼前則是綠意盎然的山林與溪谷美景，讓人瞬間放鬆。
對於親子家庭來說，這裡更是結合戲水、觀察小魚小蝦生態以及輕健行的理想去處，孩子能在大自然中盡情探索、放電同時長知識。
在台北想找兼具道地風味與精緻氛圍的泰式餐廳，「香米泰國料理」是不能錯過的名單。
自品牌成立以來，香米始終堅持「正宗泰味」，每年親赴泰國尋找香料與靈感，並連續 18 年榮獲泰國政府頒發的 「泰精選」（Thai Select）認證，更是台灣首家獲此殊榮的泰式餐廳品牌。
台北泰式料理推薦｜香米泰國料理大直忠泰店，家庭聚餐的美味選擇!
香米泰國料理在台北共有三家分店，分別是大直忠泰店、信義遠百A13店與復北店，方便不同地區的饕客就近品嚐。
大直忠泰店位於樂群三路忠泰生活館5樓，鄰近美麗華百樂園與捷運劍南路站，交通十分便利。
身為一位忙碌媽媽，每天要張羅孩子三餐、上下學，還得兼顧自己與全家的健康，真的一刻都不能鬆懈。尤其孩子正在成長中，我和老公也逐漸步入需要留意骨骼健康的年齡，「補鈣」這件事對我們來說，早已是生活中的重要一環。
但說實在的，要找到一款「大人小孩都能接受」的鈣片真的不簡單，有的顆粒太大難吞，有的成分不夠安心。直到我們接觸到 Realpromise 宇晟生醫 的【倍好鈣】與【韻佳鈣】，才真正體會到補鈣其實可以輕鬆又安心。
忙碌家庭的補鈣日常｜孩子吃倍好鈣，大人選韻佳鈣，全家健康守護就靠它!
為什麼我們選擇 Realpromise？
Realpromise 宇晟生醫是獲得全球多項大獎與國際認證的專業保健品牌，產品強調高純度、安全原料製作，不含人工色素（如二氧化鈦）、無防腐劑，並通過第三方實驗室檢驗，包括重金屬、環氧乙烷殺菌劑、微生物與動物用藥殘留等，讓我們全家吃得更安心。也因此受到多家醫療院所與專業人士的肯定與推薦。
想找個離台北不遠、又能吹海風放鬆心情的地方？金山除了有知名的老街外，還藏著一處讓人驚豔的絕美秘境「金山神秘海岸」。
這裡有壯觀的一線天海蝕洞、豐富生態的潮間帶、湛藍清澈的海水，來一趟身心靈都放鬆外，也會拍到記憶卡爆滿！要注意的是前來請先查好潮汐，若漲潮是無法進入的喔！
北海岸必訪秘境｜金山神秘海岸完整攻略，一線天海蝕洞、潮間帶、交通一次看!
金山神秘海岸入口位於水尾漁港，距離金山老街開車約5分鐘。漁港旁還有獅頭山步道，很適合一起安排順遊。
• 住址：新北市金山區水尾魚港旁
如果你問「宜蘭旅遊必吃什麼？」我會推薦位於宜蘭市民族路的「寓見私廚職人牛肉麵」。吃過一次，就會被這碗充滿職人精神的牛肉麵圈粉。
今年四月開幕的寓見私廚，以用心熬煮的湯頭、精緻擺盤與嚴選食材，短短時間內就擄獲了不少老饕的心。
這裡賣的不只是牛肉麵，更像是在傳遞一種溫暖、細膩的日常。從老闆過去任職於五星級飯店大廚的10多年經歷，到店內每一碗麵的細節擺盤與湯頭層次，都能感受到他對料理的堅持與熱情。
宜蘭美食推薦｜寓見私廚職人牛肉麵，一碗滿滿用心的精品級牛肉麵!
東京8天7夜自由行的最後一天，我們安排了澀谷走走、原宿逛街的行程，還特別保留時間前往池袋西武百貨，朝聖那讓甜點控瘋狂的「ECHIRE 艾許奶油餅乾」！為這趟親子旅行畫下最甜美的句點。
東京親子自由行｜原宿竹下通逛街、西武池袋 ECHIRE 艾許奶油餅乾，交通方式、甜點推薦一次搞定！
我們從澀谷站搭JR山手線一站就抵達原宿站，從竹下口出來過個馬路就是竹下通入口，交通非常便利。推薦把澀谷、原宿、池袋排在同一天行程，因為都在山手線沿線上，動線很順。
原宿交通方式：
• 搭乘 JR山手線 → 原宿站（竹下口出站）
夏天的宜蘭，最適合帶著孩子一起找個清涼又親近自然的玩水秘境！
位於宜蘭員山的【雷公埤】，是一座擁有天然湧泉的埤塘，不但水質清澈沁涼，還能觀察到各式小魚小蝦，是在地人才知道的私房景點。
宜蘭員山玩水景點「雷公埤」天然湧泉戲水趣，親子觀察小魚小蝦的清涼秘境!
