科技越來越發達，就連高科技懶人保養運動也出現了，真的是懶人福音耶，而且除了輕鬆運動外，失戀、產後憂鬱、睡不好等也都可以來【名杏診所(Dr.永生樹)】，以非侵入性、安全、不需麻醉的方式培養大家養成運動習慣、強健體能，也讓壓力情緒找到適時的出口！
別看我每天吃吃喝喝，到處遊山玩水就想說我是不是都沒有壓力煩惱呀...其實這些也都是我釋放情緒與壓力的出口之一，情緒壓力一定要釋放，不然久了就真的病了！
每個人釋放壓力與情緒的方式不同，花點錢採用高科技方式也很值得嘗試，這次我來的地方就很特別，有失戀、產後憂鬱、睡不好、運動、排便不順等問題都可以來找它，有專業的醫生及儀器幫助你邁向更美好的生活！
台北高科技懶人保養 ▶ 名杏診所(Dr.永生樹) ▶ 無重力跑步機/冷凍治療/經頭顱刺激rTMS 失戀、產後憂鬱、睡不好就來Dr.永生樹!
【名杏診所(Dr.永生樹)】地點有點隱密，外觀很低調，隱身於大樓內，就在元大銀行後面，要走進一旁的巷子喔，走進大樓內有管理員，告知前往【名杏診所(Dr.永生樹)】即可搭電梯上樓，鄰近捷運信義安和站，一號出口步行約2分鐘即可抵達！
苗栗景觀餐廳還不少，陸續造訪過好幾家，這回我們來到隱身大湖山林裡的【湖畔花時間】，大湖草莓季已經開始，也要放寒假了，可以安排大湖採草莓、喝咖啡、泡溫泉之旅囉～
【湖畔花時間】除了是景觀餐廳外，也有民宿及溫泉會館，地理位置極佳，依山傍湖，融入湖山自然美景裡，浪漫湖光山色就像是一幅美麗的風景畫，讓人身心都放鬆了！
苗栗大湖景觀餐廳 ▶ 湖畔花時間 ▶ 山林裡的世外桃源 依山傍湖的美景咖啡廳 苗栗景觀餐廳、苗栗下午茶、苗栗一日遊!
看看這美麗景致叫人怎麼不愛上？！
台中很有人氣的義式餐廳【默爾 pasta pizza】，在信義誠品也吃得到，用餐空間寬敞舒適，餐點選擇豐富，各式義大利麵、披薩、義式燉飯等，還有套餐可以搭配，是聚餐約會好去處，就連親子用餐也很適合！
充滿濃濃異國風情的餐廳，坐在窗戶旁就可以將101及信義區景色一覽無遺，義大利麵及燉飯等料理都是使用林鳳營鮮奶入菜，特別的濃純香！
信義誠品餐廳 ▶ 默爾 pasta pizza 台北信義誠品店 ▶ 濃純香義大利麵、窯烤披薩 信義區聚餐、市政府站美食!
【默爾 pasta pizza】台北店位於信義誠品5樓，在台中開業已有14個年頭，今年九月進駐台北信義誠品，在料理製作上有其堅持，醬汁和起司都是自製，而且是使用林鳳營鮮乳製作，讓人吃得更安心！
位於熱鬧的信義商圈，交通便利，捷運市政府站2號出口步行約3分鐘即可抵達，信義誠品有地下停車場，開車前來也很方便
深受我們一家喜愛的【爭厚厚切牛排】在南港也有分店了，跟士林店及新店店一樣為板橋亞東創始店分店，大份量平價牛排，非組合肉，原塊原肉能有這樣的價格，CP值真的很高，而且用餐享有兩種湯品、麵包、冷熱飲、冰品等無限供應，是南港家庭聚餐、親子用餐、朋友聚餐、情侶約會不錯的選擇！
新開幕不久，生意很好耶，短短時間就晉身為南港排隊牛排店，想吃可以先預約，可以避免排隊等待！
南港牛排 ▶ 爭厚厚切牛排 南港店 ▶ 大份量牛排/ 30盎司平價牛排/原塊原肉 南港車站美食、南港美食!
【爭厚厚切牛排】南港店位於南港路一段上，鄰近南港車站，無論搭捷運或是火車都很方便，下站步行3-5分鐘即可抵達！
ADD:台北市南港區南港路一段289-2號
好久沒來新莊廟街了，多年前曾經在這附近上班過，那時還蠻常來廟街夜市，原本在新豐街的人氣美食【阿公食堂】一年前搬到新莊街了，就在廟街商圈這裡，這天我們特地來吃晚餐，然後再到久違的廟街夜市走走回味一下！
【阿公食堂】原本還有賣涼麵、湯麵等，目前則是僅提供燒烤、三杯、丼飯、麻油麵線等料理，還有每日好湯只要20元，是廟街商圈用餐不錯的選擇，生意很好喔，看生意就知道料理絕對美味用心！
新莊廟街美食推薦 ▶ 阿公食堂 ▶ 燒烤、三杯、丼飯、麻油麵線 新莊廟街美食推薦阿公食堂 捷運新莊站美食!
店面不大，也沒有特別醒目，但生意卻很好，想吃到想吃的料理記得要早點來，晚來很多料理都賣光光了，我們來的時候麻油麵線及烤肉飯等就都完售了！
位於新莊路上，捷運新莊站2號出口步行約7分鐘即可抵達～
沒想到新莊有這麼舒適、大空間規模的火烤兩吃店家，【なべNabe那邊火鍋.燒烤】一樓規劃為火鍋、二樓則為燒烤，想吃日式鍋物或是炭火燒烤都可以來，用餐空間寬敞新穎，無論聚餐或是約會都很適合！
最近天氣冷颼颼，吃火鍋吃燒烤都很適合，在耶誕節前夕我們特地來吃燒烤慶祝，吃完覺得很棒，也分享推薦給大家～
【なべNabe那邊火鍋.燒烤】目前還有推出集點活動喔，消費滿1千元即可集一點，集滿五點即可兌換活體美國龍蝦一隻（詳細活動及截止時間請依店家為主喔）
新莊燒烤推薦 ▶ なべNabe那邊火鍋.燒烤 ▶ 炭火燒烤及日式鍋物專門店 大空間、獨立包廂 新莊火鍋、新莊火烤兩吃!
位於新莊新泰路上的【なべNabe那邊火鍋.燒烤】，很大一間，門口有日式燈籠裝飾，加上木板裝潢，散發著濃濃日式風情，距離捷運站有段路程，新莊站步行約20分鐘、A5泰山站約16分鐘，不過吃大餐前後走走也挺不錯！
【BOBOCAFE 豹豹咖啡】有海邊館及森林館，兩家我都很想造訪，這回趁著到泰山工作，結束後就順遊來到五股觀音山走林梢步道、到有豹貓陪伴的【BOBOCAFE 豹豹咖啡森林館】品嚐療癒系豹紋咖啡與蛋糕，度過美好的午茶時光，真是悠閒愜意！
療癒系豹紋咖啡與蛋糕不僅僅吸睛外，也讓人一吃就難忘，六隻可愛豹貓平時會在咖啡廳內任意活動，假日遊客多就會關在二樓貓屋，喜歡貓咪的可以前來喝咖啡、跟豹貓玩耍拍照！
新北觀音山景觀咖啡 ▶ BOBOCAFE 豹豹咖啡森林館 ▶ 療癒系豹紋咖啡與豹紋蛋糕 六隻豹貓主題咖啡館!
【BOBOCAFE 豹豹咖啡森林館】就在新北五股觀音山遊客中心旁，鄰近林梢步道及觀音山猛禽展示館，當天我們走了林梢步道後就來咖啡廳找豹貓喝咖啡了，原本想一併走訪猛禽展示館，可惜因為還要接小孩放學，時間實在不夠呀！
想要輕鬆喝到最安心的蔬果原汁，最好的方式就是自己打了，外面買蔬果汁雖然方便，但有衛生疑慮，而且想要喝到真正不加水的原汁，通常價格都不便宜，便宜的蔬果汁大都不是加很多水就是加冰塊，然後還會加糖！
雖然不擅煮食，但也要照顧自己及家人的健康，就從每日一杯蔬果汁做起吧～
市面上的果汁機選擇很多，我選擇的是美國廚房健康小家電第一品牌【美國漢美馳Hamilton Beach隔音罩果汁機】，擁有高速馬達以及五種模式，想打冰沙也沒問題，然後更重要的是大容量及隔音罩設計，1.5L大容量一次就可以打好一家四口的果汁量，然後隔音罩更是重點，一大清早大家還在睡眠中，打果汁也不怕吵到大家的美夢了！
防噪果汁機 ▶ 美國漢美馳Hamilton Beach隔音罩果汁機 ▶ 五種模式/隔音罩設計/高速馬達/大容量 給家人最健康的原汁!
我是在這裡購買的，總代理公司貨，有1年主機保固，包裝得很完美，除了紮實的外盒外，整台果汁機還有塑膠袋及保麗龍保護著，小家電最怕碰撞了，有保麗龍堅固的保護著比較安全
到台東池上有兩家店必吃，一家是池上豆皮，另一家則是【福原豆腐店】，兩家都是以豆製品為主，但池上豆皮主要賣豆皮、豆包、豆花、豆漿，【福原豆腐店】則是炸豆腐及豆花、豆漿，這次我們到池上兩家店都吃了，原本是只要吃池上豆皮，結果後來連【福原豆腐店】都吃了，尤其【福原豆腐店】的炸豆腐及山葵醬油豆花讓我們覺得驚豔，我們還是吃過池上豆皮才來福原吃炸豆腐的，吃飽飽的狀態下還能覺得美味就真的是好吃了！
話上池上豆皮多年前就有吃過，這回特地帶長輩來朝聖，結果中午抵達香煎豆包已經完售，只吃到炒豆包，雖然味道口感也不錯，但還是深感可惜，畢竟台東真的好遠呀，還好後來吃【福原豆腐店】彌補了沒吃到香煎豆包的遺憾
台東池上美食 ▶ 福原豆腐店 ▶ 外酥內嫩香豆腐、滑嫩豆花、豆漿 特別的山葵醬油豆花 池上旅遊必吃!
【福原豆腐店】地點有點隱密，隱身在巷弄內，若不是見到招牌，根本不會覺得是賣豆腐及豆花的店家，招牌也有點低調，若不是導航帶領，可能還不會發現，沒有專屬停車場，不過往巷內繼續開，可以開到國小旁，那裡就有地方可以停車了，營業時間至傍晚六點，上回有次從台東返花蓮時想要來吃，結果剛好錯過營業時間，抵達時店家已經在整理準備休息了，這次終於吃到了！
ADD:台東縣池上鄉中西三路70號
山中的秘境咖啡廳，路途雖然遙遠卻讓人滿是驚喜，來了就不想離開了～
此次再訪阿里山，除了想要造訪得恩亞納之外，另外還有【阿將的家23咖啡館】，收入口袋名單已久，終於我們來了，一處充滿手作與貓咪的山中秘境，讓人有遠離塵囂的美好！
因為園區內有著許多貓咪，所以【阿將的家23咖啡館】是禁止寵物進入的喔，務必注意，千萬不要大老遠帶著家中毛小孩來，結果被拒於門外唷！
阿里山秘境咖啡廳 ▶ 阿將的家23咖啡館 ▶ 山中小秘境 鄒族部落石頭屋 民宿/露營/咖啡廳 嘉義旅遊景點、阿里山兩日遊!
這家位於中和莒光路上的無名肉粥【莒光路鹹粥】是無意間搜尋到的，吃過一次就愛上，陸續來了四次只成功吃到兩次，其中兩次撲空沒營業，不知道是剛好公休還是怎樣，最後一次來吃前就先打電話詢問是否有營業才過來了！
香菇肉粥配炸物超對味的呀～這家【莒光路鹹粥】的炸物選擇豐富，最特別的就是炸綜合蔬菜了，蔬菜總類多，價格更是便宜，讓我一吃就愛上，除了各式炸物外，還有炒青菜一盤也只要$40元，很划算！
新北中和美食 ▶ 莒光路鹹粥、香菇肉粥 ▶ 吃肉粥配炸物最對味 營業至凌晨兩點半 莒光路美食、中和宵夜好去處!
招牌好像只有寫著香菇肉粥，所以不知道店名，看網路上分享就是稱它為【莒光路鹹粥】，營業時間比較特別，是下午六點開始營業至凌晨兩點半，中午不要跑來了！附近不是很好停車，有路邊停車格，但一位難求，得碰運氣！
現代人生活忙碌，加上年紀及外食等因素，導致很多人都有「想上卻上不出來」在廁所蹲超久的難言之隱
記得多年前我可是一吃完東西就要跑廁所，雖然有點麻煩，卻是順暢無比，而且當時真的好瘦呀，但現在一切卻只能回憶了～
我愛吃美食，也不愛運動，只想找到懶人順暢方法，尋尋覓覓，試過好幾種健康食品，目前最深得我心的就是【荃贏全美 惡魔神纖子】，讓我有感順暢外，重點味道也很好，無論直接吃或是加水稀釋飲用都好吃，喝起來是覆盆莓的味道，像果汁一樣呢！
膳食纖維 ▶ 荃贏全美 惡魔神纖子 ▶ 強效版、日常版選哪個? 讓你有感順暢的惡魔果實 大魚大肉後的補救方法!
應該很多人不認識荃贏全美這個品牌，它是台灣品牌，成立於2014年，以腸道保健品起家，最大的目標是成為腸道保健第一品牌，帶給大家健康的人生！
