❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

有在運動健身的人都知道要補充高蛋白，運動健身後補充蛋白質除了適時補充營養外，還可以增肌減脂，其實不是只有健身才需要補充，一般人也需要，大家知道嗎！？

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擁有一口好牙很重要，喜歡吃美食的我更需要注意牙齒的清潔，帶孩子出遊與到處吃美食可以說是我人生最享受的事，因為這樣比任何人都更需要擁有一支實用省時的電動牙刷，讓我能夠在最短時間內達到最佳的潔牙效果！

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賞花一波波，11月可以安排來【關渡秘境花海】賞花！
近日見到【2020關渡秘境花海】愛戀關渡花現幸福的新聞，趁著週六大顆呆把拔加班，搭車帶兩個孩子來美拍賞花，結果讓人好失望啊，花兒還沒有盛開喔，想要拍美美花海的建議晚點再來吧！

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台北中山鰻魚飯老店【濱松屋】以現殺活鰻及鰻魚飯三吃聞名，雖然價格不太親民，但使用台灣養殖外銷日本的活鰻，以及日本濱松百年老店醬汁，並且榮獲2018台北米其林必比登推介，是吃鰻魚飯、日式料理不錯的選擇！

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【綻Fun新商圈北車活動】10/30-11/1期間限定在臺北車站1F大廳舉行，僅僅三天的活動豐富精彩，有商圈互動體驗、親子手作DIY、YOYO家族帶動唱等，大家把握機會帶孩子來玩！

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2020新北八里最新觀光工廠來了，10/24亞洲第一座爆米花主題【卡滋爆米花觀光工廠樂園】試營運了，美式小鎮風格建築好玩、好吃又好拍，是週休假日溜小孩好去處，無論刮風下雨都可以開心溜小孩！

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露營真的是一條不歸路呀～

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把握最後時間把蒜香藤花瀑賞起來！想賞花、想拍紫粉色浪漫花海牆要加緊腳步了，目前蒜香藤已經開始在凋謝了，花況會越來越差了喔！

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天母士林牛排推薦【富允牛排館】，工業風用餐空間舒適，主餐只要$180元起即附奶油餐包，內用還有飲料、湯品及冰淇淋無限供應！

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網路越來越方便，宅在家也能輕鬆買蔬菜水果就算了，現在還能1h速配也太厲害，大家耳熟能詳的【 SuperBuy市集】推出的新服務，『24h買菜』標榜：多種食材自由選、快速配送服務、不分溫層最低999免運等，真是造福了每天都很忙碌的偉大馬麻們！

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每次到外地住一晚，夜晚總要逛逛當地夜市，來到彰化，最著名的夜市應該是【精誠夜市】了，精誠夜市又稱＂高賽夜市＂，是不是超級特別、超級好記！？想知道由來，上網搜尋就有囉！

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近幾年雖然都有到台南旅遊，但好久沒來【神農街】走走了，這條全台南保存最完善的老街真的很值得來走走看看！

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