❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

有在健身的人都知道要補充蛋白質，很多人會選擇吃雞胸肉，因為雞胸肉蛋白質含量高，又是屬於低脂肉類，不怕蛋白質補充了，身上的肉肉也變多了！

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近幾年都到陽明山、北投泡溫泉，好久沒來金山泡溫泉了，最近台北的天氣真的是不討喜啊，又濕又冷，別說衣服曬不乾了，就連人都要發霉了～

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你是不是也會有回到家只想懶在沙發不想動的感覺呢！？沙發是家裡除了床之外最舒服的地方了，懶在沙發上或坐或躺，開啟電視、手機追劇或是聽著音樂就是居家最美好的時光了！

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冬至即將來臨，天氣冷颼颼，推薦宜蘭羅東必吃湯圓【羅東紅豆湯圓】，一碗35元的浮誇圓仔湯～
每次來羅東，有時間的話就會想繞來吃一碗湯圓，簡簡單單老字號美味，冬至羅東湯圓就來【羅東紅豆湯圓】，圓仔湯或是紅豆湯圓都很推薦！

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一年一度的耶誕節要來了，還在想要送什麼耶誕禮物還是交換禮物要選什麼嗎！？

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在西門町營業超過四十年的【雅香石頭火鍋】到板橋展店了，老店翻新，服務、環境、食材皆大大提升，無論用餐空間或是火鍋食材肉片都讓人相當滿意，用餐免收服務費，也可以帶寵物一起來，但以不影響其他客人為主，是寵物友善餐廳

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原本計畫阿里山兩日遊，結果時間不夠走訪阿里山森林遊樂區，似乎成了奮起湖兩日遊，因為我們剛好入住奮起湖民宿【雅湖山莊】

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現在的孩子超幸福，想要什麼玩具通通有，但正版的玩具往往都不便宜呀，隨便買一個正版玩具荷包就大失血....

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時間好快，冬至吃湯圓時間又到了，大家已經想好要吃哪家湯圓了嗎！？

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杉林溪兩日遊選擇住宿溪頭附近的民宿，打開訂房網溪頭的民宿好多呀，好幾間感覺都相當不錯，也有舒適的小木屋，最後決定入住【溪頭老爺山莊】，房間圖片看起來不錯，房價跟其他家相比也不貴，實際入住，房間就跟圖片一樣，寬敞舒適！

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家裡的分離式冷氣使用將近七年了，從來沒有清洗過，想找師傅來家裡清洗冷氣好一陣子了，最近終於行動了～

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自從知道【得恩亞納】這個美麗秘境後，一直想找時間再訪阿里山，於是安排了嘉義阿里山二日遊，走訪了奮起湖、阿將的家23咖啡館與【得恩亞納】，這個山中小秘境路途還真的有點遠，車子行駛了好一段時間，穿過一大片竹林秘境後，宛如童話故事場景的【得恩亞納】即出現在眼前！

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