日常生活中已經離不開手機了，加上工作需求每天都長時間跟電腦為伍，過度使用下，前一陣子常常覺得乾澀不適，讓我好驚恐，後來就持續補充葉黃素！
靈魂之窗一定要好好呵護，除了適當休息、假日到戶外走走、看看遠方外，適當補充營養品也是必要的
這篇要跟大家分享的是由營養師共同推薦，醫師們也推薦的【純淨之羽 PureYu】，有適合成人的晶亮醇強化型葉黃素飲、晶亮醇金盞花葉黃素精華飲EX，以及適合兒童的晶亮醇金盞花葉黃素凍及益生醇營養機能BB好菌凍，食用方便、適口性佳，小朋友也相當喜歡，是晶亮保養的好選擇！
全家人的健康御守 ❙ 順口好吃葉黃素、BB好菌凍 ❙ 雙守護晶亮保養、增加保護力!
產品包裝很有質感，適合小朋友的產品外盒有可愛圖案，很吸引孩子的目光，孩子見到時狂問是什麼？
雲林古坑親子旅遊推薦【古坑鹿營農場】，梅花鹿、動物互動、滑草、沙坑、戲水池、落雨松林、大草皮、親子餐廳等，還有適合小朋友可以玩樂的設施，農場就在古坑知名景點綠色隧道旁，是雲林不錯的親子景點，適合親子同遊！
雲林景點 ❙ 古坑鹿營農場 ❙ 梅花鹿、動物互動、滑草、落雨松、大草皮 親子旅遊推薦!
【古坑鹿營農場】有停車場，車位很多，停車方便！
ADD:雲林縣古坑鄉湳子89號
到蘭嶼旅遊，就是要這麼chill，找家喜歡的海景酒吧看海小酌吃美食，真是太享受！
【十一鄰】是露天海景酒吧，除了可以小酌外，也有各式炸物、烤物、咖哩、飛魚及無酒精飲料，很適合放空，是到蘭嶼旅遊不容錯過的海景餐廳
蘭嶼海景餐廳 ❙ 十一鄰 ❙ 看海小酌超chill、頹廢工業風 露天海景酒吧!
【十一鄰】位於蘭嶼銀野部落，就在蘭嶼手搖飲十三鄰斜對面，兩家是同老闆，店家就在環島公路上，經過就會看到，外觀看起來還好，進去後別有洞天
台北戶外休憩去處【象山自然步道】，不用半小時，輕鬆飽覽六巨石、一線天、101美景，步道規劃的很不錯，很好走，只不過沿途都是往上爬的階梯，平時沒什麼運動的話，走起來會比較累！
台北步道 ❙ 象山自然步道 ❙ 不用半小時 輕鬆飽覽六巨石、一線天、大石壁、101美景!
【象山自然步道】海拔183公尺，步道全長1450公尺，位於台北信義區，步道登山口有三處，我們是由靈雲宮登山口進入，捷運象山站二號出口，沿著指標就能抵達登山口！
ADD:台北市信義區信義路五段150巷22弄
超可愛的貓咪主題公園，隱身在嘉義民雄的【民雄早安公園】，也稱為【打貓親子廣場】，為民雄親子共融公園，公園內有各式歡樂的遊樂設施，還有愛情貓咪公共藝術作品可以美拍，是民雄親子旅遊好去處！
旅遊那天是來附近吃壽司，意外碰上這麼可愛有趣的公園，真是太開心！
民雄早安公園 ❙ 打貓親子廣場 ❙ 超可愛貓咪主題公園 民雄親子共融公園!
【打貓親子廣場】就坐落在保生街與安和路口轉角處，路過見到真的會忍不住想走進去，公園腹地不算小，設施也很豐富，沙坑、滑梯、攀爬網、鞦韆及旋轉盤等通通有，更棒的是還有漂亮的花旗木以及很多的長石椅供大人休憩，是很舒服的公園
三重火鍋推薦【滿築極品鍋物】，雖然新開幕不久，但環境舒適、食材新鮮、海鮮澎湃、肉片也是讓人有大大的滿足感，用餐還有飲料、冰淇淋無限自助，讓人吃過後就念念不忘，列入會再回訪的三重海鮮火鍋店家
【滿築極品鍋物】位於重陽路上，鄰近捷運菜寮站，也是值得推薦的菜寮站火鍋、重陽路美食，說到重陽路美食，大家一定都知道這裡有一家超有名的霸味薑母鴨，【滿築極品鍋物】就在這間三重名店隔一個路口的斜對面，離捷運站更近，算是非常好找！
三重火鍋推薦 ❙ 滿築極品鍋物 ❙ 三重海鮮火鍋必吃 菜寮站火鍋、重陽路美食!
【滿築極品鍋物】外觀新穎，店家前面就是公車站牌＂菜寮(重陽路)站＂，捷運菜寮站步行過來約5分鐘，附近有收費停車場，交通便利
ADD:新北市三重區重陽路一段49號
嘉義旅遊走訪阿里山鄉來吉部落，除了吃原住民美食外，也意外發現隱身在山林的【行來吊橋】，連接吊橋有一小段的步道，輕鬆好走，視野不錯，還意外遇見了浪漫的油桐花
【行來吊橋】又稱來吉二號吊橋，推薦大家來來吉部落吃知名的Hana廚房外，也可以順便來步道走走，另外來吉市集的FUZU食堂也很不錯，也是吃烤山豬肉、香腸、竹筒飯不錯的選擇
嘉義來吉部落 ❙ 行來吊橋 ❙ 隱身山林裡的來吉二號吊橋 步道輕鬆好走!
沿著Hana廚房旁的道路往上走就可以抵達【行來吊橋】步道入口，因為沒有特別標示，大顆呆把拔跟我說要去吊橋就是由這裡走進去時我還很懷疑，結果是對的啦，會先看到一個竹蓋的小屋，上面有管制哨的標誌，一旁的小徑就是了
阿里山鄉有個來吉部落，到來吉部落旅遊還可以順遊得恩亞納、阿將的家及奮起湖等，這回走訪來吉部落，我們先到來吉市集【FUZU食堂】吃現烤山豬肉及竹筒飯，然後再到行來吊橋走走，感受山林之美與愜意！
嘉義來吉部落 ❙ FUZU食堂 ❙ 現烤山豬肉、竹筒飯 來吉市集原住民美食!
來吉市集前有停車場，停滿後可以沿著山路邊不影響行車安全處停車，說到來吉部落最知名的莫過於HANA廚房，當天我們也是為了它而來，結果客滿，小朋友被現烤山豬肉的香氣及畫面吸引，喊著肚子餓，我們就先到【FUZU食堂】吃山豬肉墊墊肚子
ADD:嘉義市阿里山鄉來吉村112號附6
火鍋第一品牌肉多多火鍋新品牌【追樂祕式泰鍋物】，讓人有一秒到泰國的美好，全新菜單推出祕式泰鍋物，獨家的追樂祕式配方，用餐環境舒適、餐點美味好吃，可以體驗到追尋人間滋味的五感之樂！
歡慶開幕，開幕期間來店就送酸辣細粉，Google評論或臉書打卡還可獲得泰泰蝦片，加入樂多多會員，即可獲得入會禮及積分禮，【追樂祕式泰鍋物】的入會禮為祕製炸蔬食卷，更棒的是即日起至2022/5/31，泰浪漫雙人套餐只要$999，這麼好康的活動，還不趕快來吃起來！
板橋泰式火鍋 ❙ 追樂祕式泰鍋物 ❙ 祕製泰式冬陰功+濃厚椰香鍋 火鍋第一品牌 火鍋迷必吃名店!
【追樂祕式泰鍋物】位於板橋重慶路上，斜對面就有付費停車場，開車前來很方便，不必為了找車位煩惱，目前全台就僅此一家，建議用餐前可以事先訂位！
ADD:新北市板橋區重慶路251號1樓
假日就來周休限定版【上山喝咖啡】放空喝咖啡，可以享受親近大自然、遠離塵囂的美好，一旁還有逃學步道可以走走，還有上山攀樹活動可以玩
【上山喝咖啡】隱身在新竹橫山大山背，為露天咖啡，擁有絕佳視野，可以飽覽山林美景，喝完咖啡沿著逃學步道可以一直步行到大山北月，周休假日就安排大山背一日遊出發吧！
新竹秘境咖啡廳 ❙ 上山喝咖啡 ❙ 森林系露天咖啡、逃學步道、上山攀樹 大山背一日遊!
【上山喝咖啡】雖然在山裡但人氣很高，想要挑自己最愛的座位或是不想人太多的話就要早點來，我們當天中午十二點多來時沒什麼人，停車場只停了少少幾輛車而已，午後人潮就漸漸多了起來，到我們要離開時樓上樓下都要滿座了，停車場也幾乎滿了！
我很喜歡老店、老屋，更喜歡逛市場，就愛那充滿人情味的美好！
隱身龍江路市場裡的【宜而香】是在地30年老店，更曾榮獲台北伴手禮名店之稱，漫步市場路過時可見老闆熱情親切地招呼聲，走近攤位，老闆也會大方地請試吃肉乾、花生，並介紹他們家的肉乾、肉鬆
老闆對於食材來源及製作當相當用心，肉乾、肉鬆、花生等產品都有多種口味，除了自吃外，也是送禮好選擇！
台北伴手禮名店 ❙ 宜而香 ❙ 在地人情味30年老店 隱身市場內用心的肉乾、肉鬆、花生!
經過時不容易錯過的【宜而香】，就位於龍江路179巷市場內，大紅色的裝潢加上肉乾、肉鬆香氣真的很吸引人，生意也很不錯，很多熟客都會回購，拍攝時見到不少熟客前來，連介紹都不用，直接拿起要買的花生、零食等請店家結帳，或是肉乾、肉鬆買多少這樣，購買過程還會跟店家話家常，這感覺真好！
拍發票居然可以賺現金回饋也太讚了吧！
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