時代進步，各種汙染也層出不窮，到日本旅遊想喝水都是水龍頭一開就可以直接生飲，在台灣真的不敢呀
除了可能的水源水質汙染外，還有自來水廠加氯的安全性，是有可能產生有害物質的～
想要喝水還要費心煮開水，就算是使用開飲機，裡面的水沒有過濾過我還是會有疑慮都要先煮過，真的很麻煩，礦泉水就更不用說了，是一筆不小的開銷花費耶！
這組【3M S003 DIY極淨便捷可生飲淨水器】真的很方便，DIY簡易安裝、生飲等級即開即飲、小巧省空間，不用改變裝潢或鑽孔，特別適合小資租屋族、小家庭！
DIY淨水器推薦 ▶ 3M S003 DIY極淨便捷可生飲淨水器 ▶ DIY簡易安裝、生飲等級即開即飲、小巧省空間 小家庭、租屋族好幫手!
下了幾天的雨終於放晴可以溜（曬）小孩了，10月新開放的【哈囉公園】位於北市中正河濱公園裡，名字很特別，遊戲場也很有特色，是北市第一個以「溜索」為主題的兒童遊戲場，又稱為哈囉溜索主題遊戲場！
很特別的是這個兒童遊戲場沒有一般公園常見的溜滑梯、鞦韆等設施，設施都是比較新奇有特色的，像是環形起伏車道、搖搖小巴和小車以及平衡木跳樁，平衡木跳樁很多公園都有，但像這麼大片又多變化就比較少見了！
公園裡還有體健設施及大片的草皮，最近的天氣很涼爽，好天氣也很適合來親子野餐喔！
沒想到鵝肉店也可以這麼文青、這麼舒適！
信義區鵝肉推薦【詠樂鵝肉店】忠孝店，9月才開幕短短一個月時間生意卻很好喔，食材溫補，用心挑選食材，堅持當天現煮，極鮮嫩的鵝肉，讓人吃完念念不忘，絕對是吃鵝肉好選擇！
台北信義區鵝肉 ▶ 詠樂鵝肉店 忠孝店 ▶ 吃完念念不忘的鮮嫩鵝肉 食材溫補 捷運永春站新開幕!
【詠樂鵝肉店】除了新開幕的忠孝店外，還有延平店，忠孝店位於忠孝東路五段上，捷運永春站步行約5分鐘可抵達，招牌還蠻明亮
ADD:台北市信義區忠孝東路五段503號
嘉義市東區超人氣平價壽司、日式料理店家【體育館壽司】又稱根井壽司，生意超好，想吃要早點來不然就要有排隊的心理準備！
下次到嘉義旅遊不要只有雞肉飯還是沙鍋魚頭了，這家壽司也要記得吃起來，不過就是平價偏台式的風味，想吃精緻的就要繞道了～
嘉義平價壽司 ▶ 體育館壽司/根井壽司 ▶ 在地超人氣壽司、日式料理店家 15元味噌湯必點 想吃就是要排隊!
因為地點就在體育館附近，所以稱為【體育館壽司】，壽司店前就有停車場也有停車格，不過假日車位也不是那麼好停的喔！
生意真的很好，還好我們在當天剛營業時就來了，直接順利入座，不誇張，過大約10幾20分鐘整間店就坐滿滿了，然後外面就開始排隊了，假日不想排隊等候的就跟我們一樣一開店就來吧！
想露營但又沒帳篷，還是偶爾想發懶不想大包小包、搭帳篷！？
這次來到苗栗泰安【客泊樂 Kamper Land 野奢露營】一泊二食三體驗，不只免搭帳、免裝備，連吃喝玩樂通通都包了，從下午茶、晚餐、宵夜吃到早餐，然後還有各項體驗活動及親子手作，讓人可以真正放鬆、享受渡假美好時光，完全不需要煩惱要吃什麼或是怕孩子無聊！
【客泊樂 Kamper Land 野奢露營】每個月都會推出不同主題，迎接萬聖節10月是【萬聖限定】變裝露營趴，有萬聖節主題絹印手作、鬼屋探險體驗、萬聖主題活動，整個玩好玩滿，回家後孩子們還念念不忘呢！
雖然10月就要結束了，但11月及12月的活動也相當有趣，尤其12月就是聖誕跨年了，還不知道到哪過聖誕跨年？可以來客泊樂親子野營體驗為2021留下美好的回憶！（行程參考：https://bit.ly/3m1N1PF）
苗栗泰安全包式露營 ▶ 客泊樂 Kamper Land 野奢露營 ▶ 人來就好! 一泊二食三體驗 免搭帳/早晚餐/絹印手作/豪華帳蓬!
年齡逐年往上增，新陳代謝、健檢報告卻漸漸走下坡，不認真養生保健真的不行！
想靠飲食補充各種營養素真的很難，除了三餐老是在外無法均衡攝取外，很多食物裡的營養素也會在烹煮料理過程受到影響，真正吸收的可能就只剩下一點點，然後卻補充了很多熱量（油脂）
日本人普遍比較長壽，納豆被視為是日本人長壽的秘訣，加上紅麴及Q10的多重精華複方，健康維持更加強！
【大研生醫納豆紅麴Q10膠囊】三種配方都有了，一次補充起來，一整天體內保持循環暢通，新陳代謝增加，體質健康就能維持最佳狀態
有了小孩後到日本旅遊都要逛【阿卡將本舖】，真的不誇張，每次行前我都會查看看住宿的飯店附近有沒有商場、有沒有阿卡醬可以逛，無奈因為疫情已經將近兩年時間無法前往日本旅遊了
現在台北也有【阿卡將本舖】了，10/8在明耀百貨開幕，是繼秀泰樹林店的台灣2號店，【阿卡將本舖】可以說是馬麻們最愛的日本育嬰用品店，母嬰商品琳瑯滿目，有母嬰用品需求的可以來逛逛
新店開幕 ▶ 阿卡將本舖 台灣2號店 ▶ 不用飛日本 阿卡醬本舖來台北囉 10/8明耀店開幕!
好久沒來逛明曜百貨了，改變好多呀，裡面的UNIQLO規模也很大，還有大創、GU、宜德利等，是台北逛街購物、雨天好去處
明曜百貨就在熱鬧的東區，捷運忠孝敦化站步行約三分鐘即可抵達！
台北肉粽油飯推薦【銓福肉粽油飯】，肉粽料多實在又大顆，彌月油飯好大一盒，雞腿好大一支，送禮相當體面！
【銓福肉粽油飯】（原祖双福肉粽）成立於1926年，肉粽油飯堅持純手工製作，沒有添加防腐劑，內餡豐富、色香味美的油飯與肉粽，讓人每一口都可以吃得到真材實料
店址位於士林永平街，提供宅配也可以直接到門市外帶！
台北肉粽推薦 ▶ 銓福肉粽油飯 ▶ 肉粽宅配、滿月油飯、彌月禮盒、油飯宅配、蜂蜜蛋糕、外帶肉粽推薦!
肉粽有禮盒裝，一盒六入，三種口味各兩顆，有招牌大肉粽、滿福精緻粽及紅藜養身粽，送禮自吃兩相宜
什麼！？圖書館裡沒有書？！
嘉義梅山太平雲梯附近的【空氣圖書館 AIR LIBRARY】就是這麼一間特別的圖書館，空氣圖書館裡只有綠意盎然的植栽以及火鍋、咖哩、咖啡等餐飲美食，是一間提供旅人喝咖啡休憩、吃美食的植栽系圖書館！
一開幕就成為網美打卡聖地，是很多人來梅山旅遊都會順遊美拍的景點，就算不用餐也可以來拍照喔～
嘉義梅山一日遊可以這樣安排：太平雲梯→太平老街→空氣圖書館→龍王金殿→太興岩步道→梅山羊肉專→梅山夜市（週日限定）
想吃平價牛排就會想到【爭厚厚切牛排】，南港店及士林店我們都吃過了，最近在東區新開忠孝店，一樣是板橋亞東創始店分店～
為什麼我們這麼喜歡爭厚呢！？因為【爭厚厚切牛排】採用原塊原肉，非組合肉，用餐還享有湯品、麵包、冷熱飲、冰品等無限供應，加上經濟實惠的價格，cp值真的很高
30盎司超大牛排只要790元，吃得過癮滿足！
台北東區平價牛排 ▶ 爭厚厚切牛排 忠孝店 ▶ 原塊原肉/非組合肉/高cp值/30盎司超大牛排 板橋亞東創始店分店!
【爭厚厚切牛排】忠孝店位於忠孝東路四段，捷運忠孝敦化站步行約三分鐘即可抵達
想來彰化搭海牛車、挖文蛤好久了，終於在中秋連假玩起來了，連假前一天先打電話詢問、確認行程時間，然後我們就來玩了
帶著孩子一起來搭海牛車、挖文蛤等採蚵體驗真的很不錯耶，是很棒的彰化親子旅遊行程！
有好幾家業者，我們報名的是【芳苑潮間帶旅遊 阿進帶你採蚵趣】，當初是隨意在網路上搜尋海牛車採蚵體驗找到的，除了搭乘鐵牛車、海牛車體驗、挖文蛤、找和尚蟹之外，最後還有烤鮮蚵、烤秋刀魚吃到飽，大人小孩都玩得相當開心，另外店家也會幫忙拍照！
此活動必須配合潮汐才能進行，行前要先跟店家聯繫確認當天是幾點的行程喔！
職業婦女的辛勞～家庭工作兩頭燒，要顧小孩也要忙著賺錢，不顯老都難！
想要靠飲食補充營養素但三餐老是在外，也不知道要從何補起？要吃什麼？更深怕吃進了一堆熱量，想要的營養素卻只補充到一點點....
也絕對不要逞強，想說自己還很年輕或是身體很好，外表及體力其實一直再改變呢～
我每天都補充好幾種營養素，這個充電美肌好物【愛康達晶煥妍 NMN】是我維持年輕、調整體質的秘密武器！
