作息不規律、久坐一整天沒時間也懶得運動、熬到凌晨才睡覺...這些都是我長久以來的生活習慣，加上年齡關係，代謝力整個變好差
很久前就知道薑黃，就一直有再借助薑黃力量來強迫身體動起來，近期接觸到葡萄王的2個薑黃產品【孅益薑黃】、【夜極薑黃】更是讓我覺得驚艷，薑黃素含量高達95%，還加入了獨家GKS6™智慧型益生菌、兒茶素、穀維素等多項複方，而薑黃素含量更是超越市售的30倍，於是我當然投入葡萄王懷抱，現在每天都吃【孅益薑黃】、【夜極薑黃】提升整天的代謝～
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薑黃真的是懶人救星，平時忙工作、忙家庭還要兼顧出遊玩樂，加上工作及本身愛吃，常常毫無忌口的大吃，很多人見到我分享食物照，總會好奇詢問＂為什麼妳吃這麼多東西，體態依舊維持得不錯＂？！
我想這應該跟我早晚都吃葡萄王的薑黃有關，因為知道薑黃對身體的好處，就算出遊外宿時，也一定會把葡萄王薑黃帶在身上，每天都不間斷的食用
隨著年齡增長，越來越注重肌膚保養，除了要選擇好用之外，也要選對保養品，30歲之後代謝變差，細紋、乾燥、暗沉、斑點等老化問題漸漸出現，生活雖然忙碌，但花時間保養是一定要的！
【SCONAS】是『時空三十』的諧音，創辦人為了找不到適合保養品的媽媽而研發成立的品牌，品牌的初衷就是＂讓忙碌的媽媽也能擁有呵護肌膚的權利，回到30歲時的自信美麗＂，這句話完全正中我心呀～
如果妳也跟我一樣是30歲以上的忙碌媽媽或是熟齡肌膚，推薦可以跟我一樣使用【SCONAS】來保養呵護完美的肌膚！
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保養品不需要多，選擇合適的，只要兩瓶就足夠！
雙腳很重要，如果沒有健康的腳很多地方都去不了，選擇一雙舒適的鞋之外也要有雙合適的鞋墊
我們一家很喜歡遊山玩水，常常安排旅行，好一陣子兒子走一走都會喊著腳不舒服（腳踝後方及小腿），當時我都以為是兒子不想走路才這樣說，直到次數越來越多才趕緊帶兒子看醫生，照了x光確認骨頭沒問題，說明可能是生長痛，開了貼布及說明可以局部按摩或用熱敷我們就回家了～
但兒子還是時不時就會喊著腳不舒服，而且我發現他走路有點內八，換了鞋子及多次提醒後也沒改善，經人介紹下來到了【走四方客製鞋墊】，經由物理治療師SOP評估後，依照個人問題、足部狀況客製專屬鞋墊，改善舒適許多！
很多人都有足部問題，像是高足弓、扁平足、足底筋膜炎、長短腳或是腰痠、脊椎側彎等，也都可以來【走四方客製鞋墊】諮詢、尋求專業協助～
什麼！？電風扇居然還可以當監視器、萬用遙控器、智慧語音助理及循環扇，只能說科技真是太發達，讓什麼事都變成是有可能的！
以往風扇就是風扇啊，怎麼還能幫助你監視家裡、辦公室或是店裡！？還可以拿來當遙控器依照設定控制冷氣、電視、除濕機、清淨機等具紅外線遙控的家電！？只能說【payyou智慧家庭控制扇】真是太厲害了，讓不可能變可能！
原本想說這麼聰明的智慧家庭控制扇價格至少要上萬，結果意外地不用耶～
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【payyou智慧家庭控制扇】外型蠻美的，是優雅簡約的白色系，無論擺放在哪裡都很美，讓人光看就覺得開心！
因應時代線上英文課程越來越多，要怎麼選擇也是一大學問，不過我想最重要的就是選擇適合自己的，當然一定要先試聽確認再決定！
【Native Camp】來自日本，為亞洲最大線上英文會話服務公司，提供長達7天的免費試聽服務，可以事先查看講師影片及教材，還可以自行選擇開始免費試用的時間，使用後不滿意可以隨時退訂，超級佛心！
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很多線上英文課程都有時間限制，【Native Camp】全天候24小時提供服務，還可以無限上課，只要有時間時連上網路、登入平台，挑選線上老師就可以上課了，也就是說三更半夜睡不著想找老師上課聊天也沒問題！
很多人都有這樣的無奈，想要進修、進語文能力，但時間都被工作、孩子、家庭給占滿，只能利用多餘的一點點時間來學習，【Native Camp】採用獨自開發的系統服務，除了可以在電腦上課外，手機或是平板也都可以隨時隨地上課，在有網路的空間真的是想上就上，可以把握任何一點點可以學習英文的時間
放寒假了，幾乎每天都在孩子喊餓中醒來，沒有好廚藝，只能借助好幫手了，這台【丸樂煮藝電烤盤】真的很好用，讓我輕鬆端出早午餐、點心，更可以親子同樂，一起親子料理！
像【丸樂煮藝】這樣的電烤盤市面上類似的產品很多，但大部分都是體積大、佔空間，像我們只有兩大兩小，【丸樂煮藝電烤盤】的體積、份量就很剛好，附有兩種烤盤，單鍵開關操作簡易，長型造型設計體積小，可疊合收納，攜帶也很方便，只要可插電的地方，幾乎可以走到哪煮到哪！
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忙碌的生活，每天辛勞的工作賺錢，也要適時的寵愛自己及另一伴，空出時間來按摩舒壓是必要的，以往我大都是自己享受，這回特地約了老公一起來【True Massage】放鬆，按摩完兩個人都滿意極了，然後手牽手散步去吃晚餐，享受難得沒小孩的兩人世界～
造訪過不少的按摩店家，【True Massage】是一間讓人按過就回不去的按摩工作室，也可以說是台北最用心的按摩，提供客製化全身筋絡按摩服務，不是只有按摩而已，而是發掘痠痛的源頭，傾聽每人每次的需求，從原點開始按摩舒緩，然後按摩價格官網上也標示得相當清楚，按摩全程更是無推銷！
大家應該有在按摩時想好好放鬆休息，結果老師一直在推銷課程的吧！？那真的好煩呀～
台北松山區按摩推薦 ▶ True Massage ▶ 捷運南京三民站客製化全身筋絡按摩、無推銷按摩、 單/雙人全包廂按摩環境!
【True Massage】在松山及內湖都設有工作室，我跟老公造訪的是松山區的南京三民店，隱身在大樓內，一樓有管理員，告知前往按摩即可上樓，鄰近捷運南京三民站，2號出口步行大約30秒即可抵達，附近也有多個停車場環繞，交通及停車便利！
很多人說2020是非常不順的一年，COVID-19疫情、生死離別等都讓人很有感，對我而言也是，尤其是嗯嗯不順的問題讓我特別有感，再年輕點的我排便超順暢的，尤其是用餐後就會特別有感的跑廁所，當時還覺得很困擾，孰不知不順暢才是真正的困擾呀～
隨著年齡增加、代謝變差，加上飲食、工作等問題讓我開始有順暢的煩惱了，好加在總有些小法寶可以幫忙，最近的小法寶就是這個【黃金纖生】，已有百人體驗ok，2天能有感排便的秘密法寶，使用後覺得很不錯，好東西當然要分享給更多人知道，讓大家跟著【黃金纖生】從2021開始順暢每一年，不再因為排便問題而困擾，不然每天要煩惱的事情已經已經夠多了，還要多煩惱順暢這項真的讓人煩上加煩呀！
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大家都知道我們一家很常吃美食，尤其我本身更是愛吃，若沒有小法寶幫助維持順暢的話，除了身體抗議、不舒服之外，體態也會很嚇人！
市面上相關產品選擇眾多，除了要選擇值得信賴、有口碑的品牌外，安全性及效果也要顧及，【黃金纖生】由跨足歐美、東南亞等十多個市場的易珈生技生產製造，旗下品牌包括纖Q穀物水、ESSEHAIR易生絲系列、易珈保健水、WONDERMA萬得美、益植酵等在電子商務和實體通路的銷售都有很不錯的成績，「以天然有效的方式促進健康、增進美麗」為創立宗旨，是值得信賴的品牌！
終於我也換新手機了，在 iPhone 12 出來時就好心動，剛好最近大顆呆把拔的手機快掛了，我就趁勢把我的舊手機給他接收，就順理成章換成 iPhone 12 Pro Max 了！
拿到新手機最重要的就是包膜、貼保護貼，板橋平價手機保護貼推薦【京展包膜】，無論是螢幕保護貼、手機包膜都相當平價且專業！
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在尚未貼保護貼及包膜前使用新手機讓我真的很提心吊膽，深怕一不小心就把手機給刮傷摔到，手機螢幕保護貼或包膜店家很多但絕對要慎選，之前的手機我都是夜市隨便貼，結果都用不久，很快就裂了（我真的很手滑，常常一不小心讓手機由手中滑落呀）
所以夜市保護貼雖然價格超殺，但品質真的很不行！
擁有一頭漂亮的頭髮是很多人夢寐以求的，從小我的髮量就不多，髮質也偏細，是很難整理的細軟髮，沒有細心呵護，很容易就分岔毛躁～
所以洗髮精及護髮產品一定要慎選，有些洗髮品一洗完真的讓人感受到髮絲滑順動人，但其實是因為添加了矽靈，不過矽靈用久了對頭髮是不好的喔，所以我現在都挑無矽靈的洗護產品使用
【deBalets小巴黎】系列髮品是我最近的新歡，高清潔力兼具洗髮、護色、賦活三合一功效，特別適合我染後的頭髮，更重要的是不含矽靈、無添加三氯沙等，讓人好安心
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使用【deBalets小巴黎】後讓我有相見恨晚的感覺，這完全就是專為我設計的髮品呀，無論包裝、瓶身設計、香味及使用後的感受都深受我喜歡！
一直都有在吃【大研生醫德國頂級魚油】的習慣，大家知道魚油的好處嗎！？要怎麼吃？一天吃幾顆？
魚油的好處很多，每天也要適時補充，當然也要選擇有口碑、值得信賴的品牌！
延伸閱讀：吃魚油Omega-3的13種功效與副作用(第4.5點要注意)
因為每天都要吃，而且是跟家人一起吃，所以每次一補貨都會好幾瓶，特別是會趁優惠時買起來，也有再補充魚油的朋友，務必把握1/13，大研生醫德國頂級魚油 x momo限時優惠來了，1/13限時下殺特價兩入組$1XXX +送一組魚油隨身包(20顆)，整個超划算的，現在我也等著當天要來搶購呢！
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現在的家電越來越厲害，除了實用好用外，輕巧方便也是大家選擇的重點！
【勳風日式HEPA無線吸塵器(HF-H458)】是我用過最輕巧的吸塵器了，主機重量只有500g，雖然極輕量，卻有著超強吸力，讓人好驚豔，輕輕鬆鬆就可以把家裡打掃得乾乾淨淨，這樣輕巧的設計就連小朋友也可以幫忙做家事唷～
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輕巧的設計，你是不是也跟我原本想的一樣，吸力會不會不好！？實際使用後吸力真的很不錯，簡簡單單、輕輕鬆鬆就可以把頭髮、灰塵、餅乾屑等吸乾淨唷～
