❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

應該很多人跟我一樣，常常早餐起床來不及，或是工作到一半肚子餓、嘴饞想吃東西，以及想吃下午茶點心、宵夜但又怕胖，這時候高纖低卡的沖泡穀飲就是最佳選擇了
【健康100高纖包】每包只有135大卡，精選20種榖麥、16種蔬果精華，滿滿的膳食纖維還吃得到米香顆粒，隨手一包，即沖即飲，有飽足感，就連奶素也可以喝，當早餐、下午茶點心或是宵夜都很可以，是我的嘴饞神隊友！

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一年一度的中秋節又到了，中秋禮盒準備好了嗎？

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防疫期間，小朋友在家線上上課真的是練就媽媽準備三餐及點心功力的好時機，不得不為了孩子的三餐而準備食物啊，真心推薦即食雞胸肉必備，退冰後就可以直接吃，更可以隨心所欲快速變化出早午餐盤、雞絲涼麵、雞肉沙拉、雞肉義大利麵、咖哩雞肉飯等，真的是媽媽料理好幫手
超秦肉品【就是嫩雞】不添加磷酸鹽等化學物質，採用物理性製程，肉質嫩化多汁，就算加熱烹調後也不乾柴，依舊保有鮮嫩多汁的口感，不卡牙縫，全年齡友善，特別適合牙口不好的銀髮族、小孩換牙階段及健身族群，吃得美味也安心！

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防疫期間在家吃最安心，冷凍水餃是家裡冰箱必備的食物，隨時隨地加熱後就可以吃，當正餐吃、點心吃、宵夜吃都超方便！

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防疫在家吃最安心，以往都外食的我們待在家裡吃飯的時間變多了，不擅料理也沒關係，網路上有很多宅配美食、冷凍調理包可以選擇，上網動動手指什麼美味料理都能送到家

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我很喜歡老店、老屋，更喜歡逛市場，就愛那充滿人情味的美好！

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滴雞精一直是我們家的營養常備品，尤其經歷疫情更覺得平時有在補充真的很重要，將抵抗力養好，煩惱就會比別人少一些
「家人健康，就是我的雙喜臨門」～很喜歡【王囍滴雞精】官網及產品上的這段話，沒有什麼比全家人健康更重要了！

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吃一口就深得你心的【捲入泥心】生乳捲，讓人吃過就念念不忘的美味

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日本大廠OYATSU優雅食新推出【饗米】系列點心餅，越吃越涮嘴還可以登錄發票抽大獎，這麼好吃又好康不分享不行！

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網路討論度第一名鹹酥雞的【繼光香香雞】每次路過看到都忍不住想買，好吃到連孩子也會吵著要我買！

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農曆年要到了，過年就要吃蘿蔔糕，有步步高升、好彩頭的意味！

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宜蘭在地超過一甲子的【東昌食品】是宜蘭知名美食鴨賞臘肉專賣店，現在還多了下酒菜及滷味等冷凍美食，上網訂購後宅配到家，解涷後即可食用，超方便！

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